1、足球就是圆形组成的一个东西，因为用脚踢的所以叫足球，用来锻炼身体的；1锻炼身体 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体2缓解压力 生活在都市的白领；想象力创造力思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响，长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强坚韧不拔拼搏进取的意志品质，以及团结协作遵 守纪律公平竞争积极向上的道德品质。

2、它是足球的第一条成文规则，明确规定了ldquo足球是球是圆的，用脚踢的运动rdquo和一些基本规则当时因为牛津剑桥每个宿舍有十个学生和一个老师，这群人就在宿舍之间进行足球比赛，双方各有十一人十一人制足球诞生了；1踢足球对人有什么作用之锻炼身体 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体2踢足球对；足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗进攻比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就；足球，作为独具特色的国际运动，一直是全世界最关注的比赛，每一次世界杯赛都羁绊着上亿粉丝的心，作为最广为人知的运动，大伙儿需要知道下足球的基础作用足球运动的特点一，全面性足球比赛每组由11人出场比赛场中的11；踢足球是最佳的腿部训练运动 ，因为在踢足球的过程中会不断的用到腿脚 ，这样促进了新陈代谢，让全身血液加快循环， 所以会起到骨骼的结构以及机能的变化 ，从而使得骨骼变得强壮第三 踢足球可以缓解衰老， 有助于心脑。

3、任意球分为直接任意球和间接任意球两种定位球包含任意球，还包括球门球，角球，点球和中圈开球无论是直接任意球还是间接任意球，踢球时必须将球放定，踢球队员在球未经其他队员触及前，不得再次触球直接任意球 如果直接任意；锻炼身体，心肺功能，磨练意志，团队精神，平衡感，爆发力，弹跳，对飞行物轨迹的判断，反应力等等团队精神是比较重要的，是一个需要整体的运动，凝聚力很强；最后顺便谈谈踢足球踢过度的问题 ## 一般性的好处 ## 1 有效预防心血管病体育锻炼时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力 这；足球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员注意力想象力创造力思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响，长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强坚韧不拔拼搏进取的意志品质，以及团结协作遵；在大多数情况下，人们普遍认为柔韧性好，紧绷不好，但事实上，当今最健康的足球运动员在肌肉韧带和关节中紧绷度和柔韧度保持相对平衡我们可以把我们的身体柔韧性想象成一个频谱，左边我们有过紧的肌纤维韧带和关节，右边。

4、最后顺便谈谈踢足球踢过度的问题 ## 一般性的好处 ## 1 有效预防心血管病体育锻炼时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力 这一切也是治心血管。

5、通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力同时，对提高青少年的肌肉韧带力量等具有较好的锻炼效果研究结果表明运动员体重的增长，大大超过我国青少年同年龄体重增长指数。