全运会开始了。

从8月27日开始,到9月8日结束。

全民体育盛事。

有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车等多种项目。

目不暇接！

我最喜欢什么项目？

举重！

昨天晚上十一点多的时候，我看了63公斤级别的举重。

福建名将邓薇演绎了一场“独角戏”，她以抓举113公斤、挺举138公斤、总成绩251公斤轻松夺冠。

太厉害了！

整个比赛，看到我热血沸腾。

初中的时候，体育老师带我们上课，那时候运动会快来了，老师教我们在学校的土操场上投掷标枪，其实我是觉得标枪特别炫酷，会投标枪非常帅气。

我试过几次，总觉得无法把力量全部发挥出来，大概最远也只有十来米吧。

因为控制不好方向和力度，标枪脱手的瞬间总是软绵绵的。

让我相当沮丧。

但有个同学，长得不怎么壮，瘦瘦的，叫苏鹏。

他把标枪稳稳的捏在手上，几步助跑，身子一弯，标枪就像箭一样唰的飞出去了，可以非常明显的看到竹制标枪的尾部在空气中高频率摆动，标枪在空气中划过一个巨大的弧线，扎在了几十米开外的土里。

具体距离我不记得了，但应该至少有半个操场那么远。

老实说，我当时就震惊了，那可能是我最早感受到的运动的力量之美。

有力而简洁的动作，惊人的爆发力和协调能力。

后来，他改去练习举重了。

当时就有同学偷偷的讨论，说他天天举重什么的，对身高不好，把身体都练畸形了。

再后来，苏鹏就是因为这个原因，高中特招，最后进了省队。

我再次见到他的时候，是二年前，偶然一次机会。

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他退役回来了，从省队。

我说：“兄弟，像我这样的普通人，练习举重，会不会对身体有帮助，前提不伤及身体。”

他说：“普通人练习，一般很少伤的。”

我说：“不太可能吧，举重，对腰的伤及应该很大，那么大的力压下来。”

他说：“对于普通人来说，在动作规范和不冲击极限重量的情况下练习举重，受伤风险是很低的。但是对身体素质的收益却很高，它不仅能够增强身体的爆发力、协调性还能增强躯干的稳定性从而防止一些诸如高低肩等体态上的不良问题。”

我说：“我能练吗？”

他说：“可以啊，练习轻量级的就行。”

我觉得练习举重真有好处！

假如发生打架，我还有力气可以打一场。

我问他：“为什么很少人观看举重比赛？”

他说：“举重太多人质疑，否定了，主要是因为不懂。而欣赏和肯定是源于了解。只有了解一个运动比赛的情况下，才能够很好地去欣赏一个比赛，不是吗？”

我说：“高抓、高翻、下蹲翻、挺举、抓举，很多人都不懂是什么就完了。”

他说：“举重给人的感觉就是大笨象在跳舞。”

我说：“那你们是怎么能坚持下来的，另外我感觉这项运动，如果发展成竞技，一定对人伤害极大。”

他说：“竞技不得不承认肯定是有伤害的，如果是普通练习，不会！但这样的基础项目其实是不适宜于竞技的，当把他们搞成专业竞技项目，不仅发挥不了它作为基础项目的优势，反而会扩大在过度训练后对运动员身体造成不可逆伤害的劣势，我现在就是全身也有伤。”

我说：“退役后基本腰椎都要问题，严重的还要做轮椅！是不是这样的情况呢？不过，看你现在还能动，应该是内伤，暂时看不出来。”

他说：“我也有伤，的确有这样的事情，任何的运动员，可能都会留下职业病，而且不可逆转！”

我说：“举重催残人的最重要一点是练的最痛苦，可回报却是最低的。”

他说：“不否认你的说法。其实像足球运动员几个退役了不是浑身伤的？断腿断脚韧带撕裂的风险时刻存在，然而人活着为了追求自我很多时候就得放弃自我，身高不是衡量人生高度的标准，失去了身高却拥有了力量，谁说不是收获而是失去？”

我问：“可是举重不比足球，足球还可以成为明星。哪为什么，还有这么多，像你这样的人，却练习举重呢？”

他说：“你又不是不知道，过去家穷，就是这个力气大一点，长得黑黑的，不练习这些体力活，能练习什么？”

我说：“都说黄种人的身体素质最差，为何中国举重这么厉害？这个事情，我也一直想不明白！”

他说：“像举重这种很难市场化的项目，强的国家都是国家投入巨大，特别是中国，其他国家像美国很难这样，他们只管训练，其他都不用考虑。人种差异在训练条件的巨大差异下就显得不重要了。”

我说：“美国干嘛不重点投入啊？”

他说：“美国为什么没有举国体制呢？因为不需要，美国的社会保障福利保障足够人们有时间精力金钱去玩副业玩业余。而中国不是，必须要有举国体制保障。”

我说：“你也承认伤害身体了，现在社会不是发展了嘛？干嘛，还要这样练习，国家不应该停止吗？”

他说：“举重这项目既没啥大钱可赚，观赏度也不算很高，训练还有一定风险，所以实际上是一个参与度很低，运动员很少的项目。国家可能也要考虑有自己的优势项目，否则，怎么拿得了金牌？”

我说：“有时候，特别难受，看到这些举重运动员，那种给压得全个脸都红了。颈部的神经线都出来了，特别难受。”

他说：“举重运动员特别苦。真苦，可能练习一辈子也没有人知道。”

我说：“实在太苦。”

他说：“举重技术含量高，健身房没多少人会，这和健身是完全不同的概念。”

我说：“兄弟，你是省退役的，你干嘛不开个健身俱乐部，以你的专业，在现在的市场肯定很欢迎。再不然，你做教练，我找人投资给你。”

他说：“我现在就是从事一些举重训练工作，健身房，市场经济这些，真的是退化了。”

我说：“能不能这样说，举重这些项目都是没有市场价值的项目，市场价值大一点的项目，那最牛逼的肯定是美国为代表的发达国家集团。”

他说：“举重这个项目，是赚不了钱的。举重不是一种穷运动，而是一种苦运动。真的搞健美的人光吃就能吃掉你一个月的工资。只是有的人愿意吃这个苦，因为对他来说反而是兴趣所在。中国的情况是玩这些的不是兴趣，而是生活，自然就显得是一项穷运动了。”

我说：“职业运动员和普通人的区别究竟有多大？”

他说：“千万别拿你业余爱好者的目光去看待职业运动员，举重职业运动员不是靠乐趣来得到冠军。我们一周打两场篮球那叫乐趣，职业运动员一天练六小时，那就不是乐趣了。一般的人受不了职业运动的训练。一天也受不了！”

我说：“我现在是特别喜欢看女子举重，因为够折磨人。特别是18岁就要举起那么重的东西。女子举重这种项目，你说应该剔除出奥运会吗？不是太折磨人了吗？”

他说：“是很折磨人。举重、体操，费用成本主要是场馆设备，建设完成后后期的费用根本不高，然后就是运动员平时的伙食医疗费用，这两个项目国内兄弟水平很高几乎不需要聘请国外兄弟！”

我说：“我是不是有错觉啊，中国举重厉害，是不是只局限在小级别上？”

他说：“小级别成绩正确说真不错，但是实际上是因为体制原因带动上去的成绩，国人普遍身体素质真比不了欧美，另外举重大级别的，就没国人什么事。”

我说：“举重时会不会头晕，另外，有人一些人，喜欢在举重的时候，大喊一声，这不是不利于气息吗？”

他说：“举重时常常有暂短的憋气动作。所谓憋气就是关闭声门(是喉部的气管的通道)，然后用力收腹收胸，向外呼气，这样就造成了胸腔和腹腔的内压显著增大。所以可能会出现头晕的现象。大喊一声，肯定不利于调节气息，但有些运动员习惯了，影响也不是很大。”

我问：“兄弟，你觉得举重的观赏性在哪儿？”

他说：“你没举过很重的东西，你可能不太能够理解那种感觉，当你举着200多公斤的重量是何等可怕的感受，你的每一丝肌肉，都在用力，你的每一根神经都在尖叫，你的大脑，思考不了除了这个重量以外的任何事情，极限的控制，极限的心理，战术的对抗。举重是奥林匹克一项比较久远的项目吧，反而欣赏这个项目的能力是我们目前缺乏的。”

我说：“我觉得很难让举重变成欣赏项目！另外，成为举重运动员，是不是要从小孩就要开始了，练举重的孩子比别人更吃苦，身体变形竞争激烈？我也是觉得这项目有点反人类！”

他说：“像刘春红、唐功红、占旭刚、张国政，中国出的世界冠军源源不断、一波接一波。但是风光的背后是严酷的训练，是普通人无法体会的艰辛。举重属于重竞技项目，练习举重意味着要比别人吃更多的苦，意味着身体可能会遭受损伤，身材可能会变形。一个人，最终做出练举重的选择并不容易。”

我说：“重是个tough的项目，向那些坚持训练，努力不懈的举重运动员特别是中国国家队的运动员们致敬。”

致敬，举重！

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