活中我们往往会忽略一些小细节，正是这些小细节才是让我们身体健康必备的一些常识，我们却不知道，我们了解了那些常识，或许会生活得更好那么有哪些生活中的健康小知识，是。可以适当饮用一些淡盐水或者运动型饮料饭前半小时一杯水饭前半

生活健康小常识 1常吃宵夜会得胃癌 因为胃得不到休息 2一个星期只能吃四颗蛋吃太多对身体不好 3鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好 4饭后吃水果是错误的观念 应是饭前吃水果 5女生月经来时不要喝绿茶。日常生活健康小常识大全生活小常识小窍门不能不看的生活小常识，生活小常识小处

果 5女生月经来时不要喝绿茶。日常生活健康小常识大全生活小常识小窍门不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常

的健康小知识，是。可以适当饮用一些淡盐水或者运动型饮料饭前半小时一杯水饭前半小时喝适量的水能够有效控制进食量，促进新陈代谢，预防便秘问题，促进肠胃消化参考资料来源人民网养生新鲜报 健康小常识。