也要有坚强的毅力去不断地训练同时，踢足球更看重的是团队精神，能够有这种品质，不管是在学习上还是在工作上，都能够有着一番出色的表现，甚至还可以让每个人都能够了解体育运动的精神因此，踢足球给每个人带来的好处；1青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加2少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷；足球是一项常见的体育运动踢足球的好处有很多 ，而且老少皆易 ，大多数人都可以通过踢足球的锻炼方法起到强身健体的作用， 但如果是腿脚不便的或者有心脏病的人建议少踢足球为好 踢足球的好处 踢足球有以下几点好处。

踢足球能够增加机体的核心力量，增加各个肌肉群之间的协调，提高体育锻炼者的反应应变能力同时能够起到减肥，增加心肺功能，提高耐乏氧能力等等的作用所以对于年轻者经常踢足球，对于身体的锻炼是非常有好处的，能起到强身；2缓解压力 生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开。

我感觉踢足球的人对身体有很多好处，下面我们就来看看吧踢足球可以增加身体的核心力量，增加各肌肉群之间的协调性，提高体育锻炼者的反应能力和适应能力同时可以减肥，增加心肺功能，提高缺氧耐受力等年轻人经常踢足球对。

踢足球具有以下好处一更有效地改善呼吸系统的功能足球是集跑步与腿部运动于一身的，在运动时，可以吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强，并促进肌肉本身的发育胸廓扩张，胸腔容积增大；几乎每个人都有自己喜欢的球类运动，有人喜欢打乒乓球，有人喜欢打篮球，有人喜欢踢足球不同的运动对人的健康有不同的影响足球对人体健康有哪些影响足球对健康的作用和民族体育的好处是巨大的它可以强身健体足球；踢足球可以让你身体健康，保持良好的体形，提高比的肺活量和耐力并且可以结交到很多朋友，提高你的团队配合能力此外 还有最最重要的一点 那就是 可以吸引异性 运动的男性永远是最有魅力的；1提高大脑神经系统 踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机2提高身体的反应度 前面也提到了踢足球的时候需要眼观四路；足球是世界第一大球，因此吸引了数以万计的青少年投入其中，那么经常参与足球会给我们的身体带来哪些好处呢今天，老魏就跟大家聊聊踢足球的好处吧一改善心情 在我们踢足球的时候，身体会分泌大量的内啡肽，这种物质可以。

#8205#8205#8205#8205足球，有quot世界第一运动quot的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动一踢足球可以帮助我们强身健体 踢球的过程是不断运动腿部的过程，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善；2 缓解颈椎不适 一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎肩部的问题，踢球时动作幅度比较大，需要跑跑停停，对背部挺直放松也是有促进作用的长期的坚持会对颈椎的不适有改善的作用3 提高大脑神经系统 踢足球的。