可以练练基本功，比如长传，射门绕杆，因为你们球数有限，所以平均人数，几个人一颗，拉开了长传，最好的传球是第一落点在胸前绕杆射门摆大概4到5个障碍，最后一个在大禁区线附近就可以了足球的基本技术训练；一人一球练习，体会触球的时间，触球的部位，触球的力量和整个动作的协调配合多人一球练习，尽量用脚背大腿头部以及各个部位触球，颠几次以后颠给另一人短传分为脚弓传球和脚背传球短传是足球运动中用到最多的。

交叉换位，足球运动战术术语比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法最常见的有左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使；传球，抢圈练习，带球，颠球，停球，射门 足球基本功训练方法 操作方法 01 足球基本功练习方法传球 一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，之后头脑做出决策，动作上做出传球动作，传到另外一个人脚下，一脚出球，所有过程。

一颠球颠球是最基础的足球训练基础，良好的颠球基础有利于我们更好的掌握足球的性质，具体下来，首先我们要将球从手中抛下，用一只脚将球颠到腰部附近，等待足球下落后再用另一只脚将球颠起，同样让球上升到腰部的高度；想要踢好足球，就要经常训练，下面我为大家带来了足球最基本训练方法，希望对大家有用足球最基本训练方法 1颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法动作要领 1颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松。

进行战术教学训练时，特点是上述第二类战术教学训练，必须遵守比赛的原则和个人战术戒律等足球训练是一种综合性训练，即把技术战术身体素质作风心理诸因素的训练融为一体激烈争夺的比赛中每完成的一次精彩战术配合；首先足球是11人制，团队永远胜过个人，这也是为什么阿根廷拥有世界上最好的球员却一直成绩不理想除了技战术和团队配合之外，足球队员进攻应注意审时度势，一是不丢球权，二是防止被多人包夹，三是进攻多元化训练中，有。

足球最简单进攻配合训练方法

足球运动的训练方法 方法一传给队长 目的 跑往和补位练习人数两队，每队46人场地半个标准场地时间最多20分钟要点两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得一分方法 一方发动。

快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施 3 足球战术 定位球战术 定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术法定位球战术包括中圈开球角球。

目的 进攻性训练人数 7人，4比3地点 半个标准的足球场和球门时间 30分钟关键点 3个进攻球员对4个防守球员，绕过或穿过他们进球得分最多的人获胜方法 进攻队在禁区附近拥有控球权如果他们成功射门。

足球比赛中打好战术配合的方法足球比赛中的战术配合说白了就是有预谋的进攻，并且进攻方总是希望自己的进攻预谋不能被对方识破，这样战术就会进行的很顺利，进攻配合的难道也会大大的降低，所以进攻的战术要具有一定的隐蔽性；二过一配合是足球比赛中比较常用的过人配合方法，局部地区两名进攻进攻队员通过两次连续传球配合，越过一名防守队员，二过一根据传球和跑位的路线分为多种形式，主要包括直插斜传二过一斜插直传二过一斜插斜传二过一回传反切。

足球基本功训练方法比赛中配合和长传等技术性练习 1顶传中球射门 两人守门，两人进攻攻方一人掷或踢传中球，另一人顶传中球射门10次之后两人互换再10次之后，攻守双方互换比哪一组进球多较难动作掷；最常见的有左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端4长传突破，足球运动进攻战术之一运用远距离传球突破对方防线。

足球运动基本功足球运动的基本功夫可分为1脚上功夫，及2腰胯功夫 1脚上功夫指运动员用灵活的脚部动作以改变速度及方向，转移和控制身体重心的能力 好的脚上功夫包括进攻退守时的步法能做到既轻快灵活，又协调稳定，就算在；5 在水平拉插配合下，中锋移动并拉开防守队员，创造第二个空间，前卫突然插入一记射门6 加强合作当地面配合难以突破对手防守时，你可以利用外挂球，利用中锋的身高和头球优势，争夺顶渡，边锋或前卫可以插入投篮。