一是要打好思想基础，就是要明确踢足球的目的意义，树立为革命练球的思想二是要打好身体和技术基础，身体基础主要是速度灵敏等素质技术基础要学会用“两脚一头”来踢球，就是既要会用脚踢球，还要学会用头顶球如果。

一2018年世界杯阿根廷VS克罗地亚小组赛比赛中，阿根廷门将在一次接队友回传球时，大脑严重短路，在面对可短传可大脚等多选题时，卡巴列罗却出乎意料的选择了一次搓传，也许他想把球潇洒的搓过雷比奇头顶结果高度和准。

头顶球是足球运动技术的一种指运动员用头的某一部位顶击球用于进攻中的传球射门和防守中的抢断可用头的正额或额侧，可原地顶或跳起顶由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成因头在人体的最高部位，能。

尽管在当代，头球成为足球运动不可缺少的重要组成部分，但有证据证明，过早的头球练习会造成脑部伤害全美青少年足球协会也发布公告不鼓励10岁以下的孩子练习头球，教练也不提倡指导儿童进行头球练习3到8岁的孩子，明令。

原来，科隆的一项绝技是用头球过人，在他的比赛中经常出现这样的情况队友把球传给中圈附近的科隆，后者把球挑起来，顶在头上，然后一边顶球一边冲对手的球门前进这样的踢法在足球场上非常罕见，但从实战的角度看却非常。

不是那样的正确的头球方法是用头的前额骨部分击球，以身体带动头部摆动击球动作完成的由于人的前额骨很结实，所以使用正确的头球方法，头顶球是不会痛的。

顶击球头顶球是足球运动技术的一种指运动员用头的某一部位顶击球足球，英文football，美国称为soccer，被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的单项体育运动标准的11人制足球比赛由两队各派10人。

在足球运动中，许多人常用头部顶球很多朋友感受到来自足球上的压力，心里不由觉的足球的冲击力可能会伤害到自己的大脑，甚至在感受过一次头顶球带来的疼痛后，就不再看重头顶球，甚至会对头顶球产生一种惧怕感那么，头顶。

这个是要时间来练的，看视频看不出什么的先用手把球抛到空中，球往下时用头顶直就行就顶一次，把球顶直，不要偏走，并且要控制力度，一开始练很重要的，如果方法错了，以后想顶得多就很难了每天顶二十分钟以上。