3绊锋Tackle，简称T绊锋在哨锋的两侧，共两名绊锋大多是体重较重的球员，要来阻档对方一涌而上的防守球员4四分卫Quaterback，简称QB通常他在中锋的后方一码处，接到中锋的发球后，四分卫会迅速倒退。

对于看到暴力远射长途奔袭凌空倒钩连过几人爆射的场景，与篮球的空接暴扣一条龙个人暴扣是一样的感觉篮球强调的是高空的对抗性，一个是脚上技术一个是手上灵魂都对腰腹力量和腿部力量身体的协调性有。

在比赛中辽宁队的第一分就是出自张镇麟之手，只用4秒的时间就从自家篮下冲到对方篮下，一记空接上篮开启了他梦幻的一夜此后张镇麟还打破了球迷对其的固有印象，一记三分足足给广东男篮上了一课，全场比赛张镇麟三分球14。

巴西前锋罗纳尔多无疑是世界足球史上最优秀的前锋之一他有着出色的步法技术和整理能力，并以出色的表现赢得了多次冠军，创造了伟大的职业生涯巴西人在球场进攻方留下了太多经典在很多球迷心中，c罗是“至高无上的足球”。

美式足球还是每方11人，不过裁判有7人以下是美式足球的规则 美式足球的比赛，攻守双方共有廿二人上场，加上七名裁判，阵容庞大他们人人职各有司，跑的路线又因不同战术而异，所以除非对美式足球比赛有一些了解，否则实在难以了解那些穿盔。

相对而言，NBA就没那么严格，很多人156岁以前玩的都是棒球或美式足球，上了高中甚至大学才接触篮球的知名球星中，我只知道奥拉朱旺以前是守门员，后来由于身高太高转行打篮球的，另外看过亨利打篮球的视频，有模有样的。

NBA比较简单吧，篮球无非就是传球和投篮，而实况要复杂得多，比如射门不是光按射门键就行了的，要根据具体情况来选择是吊射还是怒射，射近角还是远角等等，不同的射门方式是要进行不同的键位组合，具体还是LZ在游戏中慢慢。

2自己或请别人抛球冲刺接球上篮，距离远点有充分的助跑时间然后接住空中的球上篮记住不要等你要上篮接球了再请别人抛，所以最好自己抛`这样的练习有利于步伐的协调练习多尝试，慢慢就适应了`也所谓空接，但比那个要求高点 3篮板练习。

据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”而现代足球起源地是在英国，是来源于12世纪前后。

当然要说篮球的观赏性，这肯定还是空接扣篮这个动作更能吸引人，在很多时候，扣篮的哲学就是暴力，当然扣篮要想扣的好，这些 运动员 的身体素质必须要残暴除了扣篮，篮球上对抗画面也是比较吸引人的，肌肉的对决是这个运动。

对了，又想起来俩点，对方如果往篮下附近底线移动，你一定要跟住，首先封住底线道路，别给缝隙，好多内线很喜欢底线3步或者中锋那个跟鲤鱼跳龙门似的扣篮还有一个盖“噢累又”，就是空接啦，很简单，首先贴着对方，这样的话，就算PG传了空。

因为23是乔丹的号码，大家都以23来致敬篮球之神，这也导致了了一般球队的23号都有着很高的地位。

他们还需要封盖进攻者的投篮，他们是内线的“防守大闸”，保护着禁区，他们也需要自己的能力在内线得分，他们常用的得分方式为背身单打，转身后仰，近距离投篮，空接暴扣等，NBA中比较出色的中锋是奥尼尔和奥拉朱旺等人，中锋的代表性身高为211。

第二点，传球在第一点基础上，多参加比赛，3V3，4V4的半场赛，在运球流畅的基础上，锻炼传球能力，预判比赛的能力，一些简单的配合，跑位，挡拆，空接，假传真投等等，三步篮一定要熟练，再找一找抛投的感觉第三点。

多跑，比如今天跑了1500，明天就多跑个一两百，依次递加，不过要注意体力的分配，不过踢足球对你的跑步绝对有效，不管是爆发力还是耐力都很有效果全场哦，我初中踢了三年的足球，到了高中就没踢了，但是运动会上也不。

中国北京时间10月11日，NBA新赛季再次开战，卫冕雄鹿队应战雷霆，字母哥迈入新赛季首秀，他上场17分钟牛刀小试，带领足球队以攻为守，上半场就轰下了81分，狂胜雷霆34分，呈现了极强的防御实力以往2场新赛季，雄鹿队3大。