1首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部2脚踢球的上部，有利于空中的球落地所以对于不。
一开始接触球，最好先练习颠球，因为颠球可以加强你对球的感觉找到球感后，就可以练习射门，最后练习过人，技巧都是自己练习出来的，建议你平时有时间就上网查找足球教程的视频，我希望我这些话可以帮助你，希望你成功中国。
球感的练习就是多玩球，颠球至于你说多人围抢时控不住球，你要清楚什么时候应该过人，什么时候应该出球带球时不要一味的向前，有队友的位置更好就传给队友，自己再去跑位，不要等到有人封堵了才给球你要知道边锋。
足球最需要的运动素质包括耐力体能速度耐力速度力量腿部腰背部，以下训练将针对此进行先说说运动训练的几点注意事项1每次训练前，最好能跑400~800M进行热身，但不要在马路上跑，容易导致骨膜炎。
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意事项1每次训练前，最好能跑400~800M进行热身，但不要在马路上跑，容易导致骨膜炎。
强你对球的感觉找到球感后，就可以练习射门，最后练习过人，技巧都是自己练习出来的，建议你平时有时间就上网查找足球教程的视频，我希望我这些话可以帮助你，希望你成功中国。球感的练习就是多玩球，颠球至于你说多人围抢时控不住球，你要清楚什么时候应该过人，
先练习颠球，因为颠球可以加强你对球的感觉找到球感后，就可以练习射门，最后练习过人，技巧都是自己练习出来的，建议你平时有时间就上网查找足球教程的视频，我希望我这些话可以帮助你，希望你成功中国。球感的练习就是多玩球，颠球至