你问的应该是弧线球吧？弧线球常用于攻方在对方禁区附近获得直接任意球时，利用其弧线运行状态，避开人墙直接射门得分足球弧线球是指当击球作用力没通过球心时，球会产生相应的旋转，在空气阻力的作用下，旋转着的球将绕自身；2，一般是在过第一个桩的时候将球用脚掌推出，过后面的桩的时候，只是适当的用脚挡一下改变球的行进路线，同时身体也要随着球的行进路线的变化而变向3，还有一点就是切记重心放低，那样比较稳定 足球绕杆的技巧都有；1熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制2绕杆练习，杆距离56米，熟悉一段时间后杆距离减为23米注意绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向；规则面向比赛场地任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上使用双手将球从头后经头上掷出注意事项不能起跳，不能单手抛，脚不能踩线；将球权判给对方，有对方在边界投掷界外球掷界外球规则为比赛进行中，当球的整体从地面或空中越过边线时即为球出界此后，应由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处边线外一米范围内，将球掷向场内任何方向。

外旋球 综合来说，外旋球也就是所谓广东术语“脚趾尾拉西”，西的意思是“旋”，克卡洛斯就是用这种方式踢任意球的，但是这种方式容易让脚趾和脚踝受伤，所以踢这种球之前必须让练习你的脚趾和锻炼你的脚踝肌肉，这种球气；足球绕杆技巧如下1从起点出发开始，要开好第一脚球，方向力度是关键球在前，人在后，小步快频率地跟随球，但球不能脱离脚的控制，人球距离不超过半米2绕杆过程中身体重心尽量下降，人要尽量在球前，便于；总共分为三个阶段第一阶段1112月熟悉球性关键是让学生对足球有兴趣，利用颠球运球方法做游戏，吸引学生注意力训练方法有2人一组颠球，要求保持重心平稳，利用脚背接触球，以小腿带动脚背练习颠球，大约用两周；可以慢慢练，可以先这样做，用手拿球，让它往下掉，在到膝盖处时向外轻擦球的下边，开始绕圈，刚开始可能很困难，有点站不稳，不敢绕，不出意外的话，第二天你就可以，到时候有这方面经验了啥都不是问题了；1面向比赛场地2任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上3使用双手4将球从头后经头上掷出2掷球队员在其他队员触球前不得再次触球3球一进入比赛场地，比赛即为进行二足球掷；技巧1熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制2绕杆练习，杆距离56米，熟悉一段时间后杆距离减为23米注意绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向；弧线球是因为有横向的转动，一端有向前的速度，导致是迎面而来的空气速度减慢，而另一面恰好相反，使空气速度加快，而根据流体力学可以知道，速度大的一面压强小，这就导致左右力不平衡，从而产生了横向的运动马格努斯效应，即球。

学习技巧球的摆放位置球的最佳摆放位置并不是在正中间，因为那样会增加起跑的难度球应该摆放在偏向一侧一米左右距离的位置，这样在测试开始后，考生就可以直接去绕第一个杆，而不用增加额外的变向然后再用双脚运球；3练习绕杆的时候要在两边划上线，绕杆时不能带出线，线的宽窄也要根据自身的情况定，越窄难度越高带球时球和身体不要碰杆还可以给自己设定时间4用石块代替就没难度了，因为脚可以直接跨过石块，但杆是不能跨。

足球绕杆运球动作要领1首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球2绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行杆；旋风360单脚转圈ATW是around the world的缩写，意思就是绕球一周，也就是单脚绕球一圈分左腿右腿的内绕和外绕一前置训练 1热身运动慢跑街舞 2体能训练压腿蛙跳高抬腿跑轻杠铃深蹲抬腿；如掷出的球由空中进入场内又落在场外，或没有按规定的方法掷球，应由对方掷界外球 掷球的时候，可以加助跑，允许在地上滑动，但任何一脚不得全部离地 双脚平行站立或前后站立，可以踏在边线外或边线上，但不得全；球出了边线和底线，是界外球，由对方队员站在边线或底线双手举过头顶发球由己方队员将球出底线算角球进攻队员超过球和对方队员算越位。