运球训练运球当然是需要经常练习的而且千万不要觉得单调的运球训练很乏味很无趣，当你将不同方式的运球动作练到熟练至极的时候，你就会觉得在场上很轻松写意了，所谓既肌肉反射记忆就形成了大家可在优酷上自行搜索足。

运球利用自己两只脚的内外侧和脚尖来控制足球的方向，使足球到达你想要去的地方，并且人跟着足球小跑起来脚内侧停球，当球过来时利用脚的内侧来挡球，利用缓冲将球停下急停分为正面急停转身急停在快速带球的过程。

这个问题有点大，下面介绍几个技巧1接球技巧 一般来说，接球时应该注意足球的滚动方向一个来自地面，另一个来自反弹当接到滚地球时，你可以先判断球的路线，然后踩在你的脚底当触球时，脚应该踮起脚尖，在足球。

1首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部2脚踢球的上部，有利于空中的球落地所以对于不。

踢好足球要学的东西太多了，除了以上四点以外，还有很多需要学习的东西，停球技术，足球场上没有永远不停的球，足球也有挺的时候，要把握好时机抢球技术，足球讲究攻受两方面，需要掌握的原则是自己的身体要始终的树立在。

革新足球的战术思路以及体系，同时也要放弃过度依赖外援的想法，并且还要加强基础青训建设，只有这样，中国足球才能够迎来快速发展相信中国足球已经成为了很多中国球迷的心病，因为中国足球这些年不仅没有迎来成绩上的稳定进步。

踢好足球要掌握好足球基本训练方法bai才能够踢好足球，足球的基本训练方法如下第一，颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法动作要领身体协调，放松，膝盖放松，踝关节不要紧绷，要不然会导致用力不均匀颠球脚下不能不。