主要原因是踢足球会有很多支撑动作，小腿肌肉群的内旋动作，这些动作会导致小腿内侧的肌肉发达，内侧肌肉群发达并在每次支撑或者内旋时牵拉胫骨和腓骨，长期踢球就会使这两根骨头弯曲，形成O型腿。

最大的原因是因为外脚背趟球由于足球的带球最基本的就是外脚背趟球，长时间踢球是腿部肌肉力量增强，而且踢球的各种技术动作，你整个腿会一直处于O型腿状态在生长发育的时候，这样的动作会导致你成年后一直是O型腿踢。

只能说踢足球有可能导致O型腿，这还是那些从很小就接受高强度的正规足球训练的人才容易出现这种情况那些身体发育基本成型的青少年踢踢足球不但不会导致O型腿的，还可以强身健体，加强他们的心肺功能如果只是偶尔踢一踢足。

不一定，踢球的罗圈腿是因为长期的动作引起的，但是没有罗圈腿而踢球很好的大有人在，所以不一定每一个踢球的人的腿都会变形。

踢球只会使腿呈O形，因为无论传球还是射门，用内脚背的频率很高，使用内脚背的同时膝盖是向外歪曲得，长期以后，容易使腿呈O形，相反，打篮球会使腿呈X形，身体重心下沉的时候膝盖向内弯曲，双腿呈X形，更能稳定重心，并。

都是这样 主要原因是踢足球会有很多支撑动作，小腿肌肉群的内旋动作，这些动作会导致小腿内侧的肌肉发达，内侧肌肉群发达并在每次支撑或者内旋时牵拉胫骨和腓骨，长期踢球就会使这两根骨头弯曲，形成O型腿。

建议可以手术矫正比较好，不易吃生冷的食物，适当锻炼身体，不要过度疲劳，注意休息，不要剧烈运动，必要时建议去医院检查治疗。

踢球时全身的重量在一支腿上，而且经常需要较常时间的支撑例如小贝，你看他罚任意球时一支腿支撑的时间较长身体的旋转加上一只腿支撑就容易这样足球练习一般从小开始，小时候固定动作的训练促成O型发育，长大后不是专业训练或者。

2正脚背的球一定要绷紧脚腕，尽量让脚背跟小腿在一条直线上3一定要注意支撑腿的落脚点，落脚点在球的前面后面或者跟球平行踢出来的效果是不同的4吃球部位一定要正，想要练好正脚背，首先脚背不能斜，吃球部位。

多去锻炼跑步，而且踢球之前先热身，热身不够也容易出现这种问题你没看直播 当然不懂那颗球的意义 别在这里BB了 回去补习一下 那颗球结束了皇马当时被巴萨全面碾压的局面 结束了皇马18年没有国王杯的尴尬 是穆式皇马第。

你今年多大，你这种情况是可以通过自体脂肪移植的方式进行矫正的。

在触球时使用小腿发力，这个需要小腿的爆发力，瞬间触球，这样踢出的球又高又快又直，力量也是最大的对于您腿部的问题，我想主要还是您的足球跑动有问题，踢球时不能想田径赛一样，一定要碎步的跑动，不能把整个腿部都。

Elevation抬高患肢晚上睡觉抬高患肢，高于心脏的位置，可促进血液回流，有利于肿胀消退当肿胀逐渐消退之后，我们就可以进行简单的康复训练了而首先需要做的工作就是放松小腿及踝关节附近紧张肌肉，恢复关节活动度这两。

脚崴的时候会有很多毛细血管断裂，然后血液无法流通淤积在脚上，形成淤血阻碍血液流通而肿胀你说的的情况应该是淤血未除，去找老中医烫一下脚，或者是准备些跌打药酒，把淤血打散就没事了。

会变弯，去看一下职业球员就好，尤其是那些擅长控球的中前场球员，这是因为长时间脚内侧控球导致的我从小学三年级开始踢球，到了现在腿已经弯曲的比较明显了，哈，不过我从没有觉得这有什么不好，相反穿牛仔休闲裤子的。