其实你说的练习左脚不如说是锻炼左脚的球感 我们学校有一个足球二级运动员左右脚都很好，他说他以前也不会左脚也不用具体的去锻炼，按照下面说的做你应该可以成功1练习颠球时下意识的用左脚 2带球时多用左脚触球；然后就是练习用左脚带球突破，可以先绕桩，左脚内外脚背都要会运球突破之后，练习左脚内脚背的射门，不求弧度，但求准度和力量，可以配合着之前的绕桩，绕510个桩之后用左脚内脚背射门之后，左脚内脚背射门进阶练习。

关键还是多练，从最基本的动作开始先用左脚练短传，等脚稍微适应一段时间之后可以尝试开大脚，不管踢多远踢多偏也没关系等脚再适应一些后可以针对性的做些训练，比如在球场上划一些圆圈，将球尽量踢到圈的位置，或者划；1在平时训练运球的时候，尽量左脚右脚交替，主要是把左脚的灵活度提升起来2左脚的力量训练也是必须要有，左脚踢球的时候一定要带有力量，这样才会更容易进球。

足球左脚怎么练球

摆一个球在身体左前方，摆动左腿模拟射门，反复练习左脚射门时自己比较舒服的立足脚位置，左脚触球部位，体会下发力之前身体重心的移动以及最舒服的姿势，找到最舒服的姿势后反复固定练习，从心理上克服重心改变所带来的不适应。

之后，左脚内脚背射门进阶练习，主要是加上了弧度，主要方法是任意球或者定点射门，最好是面对球门靠右的地方来练习再后来，是左脚外脚背的射门练习，方法和内脚背的射门方法差不多之后，是综合的射门练习，可以让一位队友。

练习方法仅供LZ参考首先要练习左脚的球感 左脚颠球和脚弓对墙传球 双足盘带 绕障碍物时 不要只用惯用脚控制皮球 力量练习 单腿蹲跳台阶 长传不要怕丢面子，这其实是又练球感，又练力量，多长传一段时间，很快。

足球左脚怎么练射门视频

首先是练习左脚的颠球，这样可以培养足够的球感，使得左脚适应于球的走向其次，你可以适应性的用左脚带球，这也是练习左脚球感和左脚灵活性的方法，并且也是一项基本功然后就是练习用左脚带球突破，可以先绕桩，左脚内外。

先习惯用左脚练起跳，这么做的目的是为了让你习惯左脚发力，再者就是左脚射门有些人觉得应该带球了，其实不然，如果我们发现自己左脚力量和准头不够，就会很自然的出右脚最后的当然是练习左脚带球建议你去网上找。

其实惯用脚是右脚的人左脚的力量比右脚大，没能发挥出来是因为脚与球的协调性不好，只要让左脚多熟悉熟悉球就会慢慢提高这是一个比较漫长的过程。

楼主你好我在班上打的是左边锋AML我的惯用脚是右脚想训练左脚就一定要练习力量，训练左脚力量可以用左脚尖踮起，把整个人支持好 然后慢慢放下，再慢慢上踮右脚也可以用这个方法练习这样练习可以加强小腿。

多用左脚在平时踢球的是时候的有意的多用左脚触球，培养球感，逐渐让左脚的肌肉和神经产生记忆需要时间，坚持多练习。

平时自己一个人的时候，最简单的方法就是左右脚交替对墙射门，这是培养左脚球感的好方法还有就是实战练习，和朋友组队踢球的时候，一定要忘记你是右撇子，不要刻意去避免左脚触球另外左脚还不熟练的时候，可以多尝试左。

把足球放贴着一个墙放，然后用左脚脚弓开始对着足球踢感觉到足球碰撞到墙，然后再反射给你的脚的感觉，或者颠球，左右脚轮换一替一下颠球效果不错。

踢足球要靠长年累月刻苦训练才能够看到自己的提高不知道你是专业的，还是业余的要是专业的，教练会指导你练习左脚我觉得你应该不是要是业余的，球感和基础一定会差一些我刚开始练球的时候每天都要练习颠球。