顶球时，后脚向出球方向猛力蹬伸，身体随之向出球方向转动侧 摆，同时颈部侧甩发力，用前额侧部将球击出跳起顶球点击观看视频22点击观看视频23动作类似前额正面的跳顶，只是在起跳上升阶段，上体应 向出球。

很高兴回答您的问题哦亲亲，根据查询，踢足球都用身体的哪些部位，踢球脚背正面脚背内侧脚背外侧脚内侧脚尖脚用停球脚内侧脚底脚背正面脚背外侧胸部腹部大腿头部顶球前额正面前额侧面。

足球都有哪些招式？招式这个东西到说不清楚 如果你是个新手 又不想让别人看出来 那就只有一个办法 那就是多传球 而且传球时要镇定 不要慌张 其实大家水平都差不多 不必太紧张 呵呵 如果你真正想学足球 那就不能总想着只学会几个。

复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容在比赛中不仅需要运用支配球争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作。

头球的要点是掌握时机和勇敢根据球的运行路线移动位置，目视球，用前额顶球跳起头球时上身稍后仰，集中全身力量顶球5运球 要始终使球处于自己的控制之下，注意球的同时要留意周围情况，及时传球过人或射门脚背外侧。

用你的额头去击球！脖子要保持紧张！不要放松！用腰部发力！颠球嘛！那只是熟悉球性的一种方法！那可是靠练出来的！其实也没有什么好的训练方法！就是多踢比赛！找几个同样热爱足球的朋友！没事就打小的比赛！至于规则！作为后卫来说最重要的。

为什么足球运动员常常用头顶球不会引起头晕或脑震荡呢我们说的头顶球，是用前额顶球这叫正额顶球，或用前额的侧面顶球这叫额侧顶球一方面前额顶球时容易看到球，顶准部位另一方面前额平正而又坚硬，不但顶。

有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容 1踢球 踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地因此，各种踢球的动作总是与有目的地行动相连接，形成完整的用不同脚法踢球。

然后是头顶球技术，包括额正面顶球前额侧面顶球鱼跃头顶球 抢断球跟掷界外球这个没什么好练的，完全是意识跟经验，比赛多了自然会知道该怎么办 这是基本的流程，中间还得穿插着一些身体素质的练习，比如下肢力量体能。

也可三或四人一组练习，前额侧面顶球6顶边路传中球中间插上做原地跑动中或跳起前额正面前额侧面顶球示例三顶准和顶远1顶准顶向预定的目标，如铁圈画格的足球墙或在场上画圆圈标志等等2顶远规定顶球。

两脚左右或前后开立，膝关节微屈，身体重心下降于两脚间，两臂屈肘自然张开，头后仰使前额正面成水平状态，当球下降到接近前额正面时，两脚同时柔和地向上蹬地伸膝，用前额正面轻击球的底部，将球向上颠起第七肩部颠球。

足球技术的基本训练 1运球与假动作注意快与慢结合的节奏，注意抬头，不要只盯这脚底的球运球步幅要小，触球要轻，动作相互衔接训练方法在同一空间中每人各控一球，不能碰撞绕“Z”字2传球与控球 分长短传球。

复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容在比赛中不仅需要运用支配球争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球顶球前额正面前额侧面 运球脚背内侧脚背外侧脚背正面脚内侧 抢截球正面枪截球合理冲撞抢截球侧。

在练习时，既要正确理解动作的要领，又要结合必要专项身体素质和有球技术练习，以及根据足球运动的特点方能全面掌握无球技术 有球技术分析踢球动作结构分析 有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的。

区域防守 所谓区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方。