具体内容如下保护自己1穿配足球袜足球鞋护腿板2要有一定技术基础，强制做出不规范的动作会导致伤脚伤腿3作为平常的锻炼，不要过于卖力，比如顶头球滑铲胸部停球或和他人争顶推抢4踢球时切记。

一戴好足球安全装备安全的足球装备可以在一定程度上降低受伤的风险，包括护腕护胫足球鞋护齿器等等，如果有这些足球安全装备保护你，你就能忘记其他球员冲击带来的紧张感，有机会表现得更好，安全装备可以增加你在球场上。

雷暴天气别踢球，防止雷击雨雪天气别踢球，防止摔伤烈日当头别踢球，防止抽筋中暑严寒刺骨别踢球，防止冻伤雾霾天气别踢球，防止中毒踢球，最好选在风和日丽的日子里，这更安全，也可使足球爱好者们心情更舒畅常见运动损伤。

最好穿上长袜子如果长裤就随意了，防止铲球时蹭破皮，也能对一些摔倒有保护的作用袜子里戴护腿板，防止小腿的受伤更重要的就是赛前好好热热身。

体育教师上足球课要做到 1 上课集合整队，记录考勤切实加强责任心，对学生进行必要的校园足球安全教育 2 合理安排足球训练运动量和运动强度，关注体质较弱学生因特殊情况不能上足球课的学生必须和班主任沟通 3。

相对而言足球更加容易学，篮球则更加容易受伤，原因如下第一，篮球有着一定的身高限制，无论在NBA还是CBA，都有很多高个子篮球运动员，却很少有小个子篮球运动员，哪怕后卫的身高都在1米9左右，就是因为高个子在篮球场上。

是问踢足球的那些运动员安全吗相对来说还是安全的吧，但是毕竟是身体会激烈对抗的运动，所以其实也挺危险的，不是经常有新闻说哪个运动员受伤啊，所以只能说相对安全，像这种其实骨折还是经常出现的吧。

足球运动安全常识1足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以应身着宽松合体透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋除了参加正式比赛外，平时锻炼则不宜穿皮面钢钉的比赛用鞋，以。

二踢足球应注意的安全细节 踢足球对体力的消耗极大，所以常有人因耗尽体力而猝死足球踢出去的力量极大，所以常有人因被球击中而休克要想踢出健康而安全的足球，需要注意以下问题1做好准备 踢足球前要热好身，不管是。

1踢足球前，要做好热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样踢球时才不易受伤2一踢完足球，不要马上坐下来休息，应在球场中走动一下，让身体逐渐平静。

二要全方位做好学生的安全教育工作要求教师在训练和活动前对足球队员进行安全教育坚持“安全第一，预防为主”原则，使全体师生牢固树立“隐患险于事故，防范胜于救援，责任重于泰山”的安全意识，不断提高学校处理运动。

体育教师上足球课要做到1 上课集合整队，记录考勤切实加强责任心，对学生进行必要的校园足球安全教育2 合理安排足球训练运动量和运动强度，关注体质较弱学生因特殊情况不能上足球课的学生必须和班主任沟通3 足球。

有一首儿歌踢足球踢足球， 跑得快， 等于百米冲刺赛接球准， 进球多， 比得对手士气衰踢好足球拿冠军， 举国上下美名戴。

侧铲这样既保证自己不与被铲人直接交锋保护自己和他人，而且能很大程度的破坏对方的进攻，毕竟侧铲的面积比正铲的面积要大多，而且成功率高。

受伤的话，要等到死球状态才能进行治疗，或者换人发生争执的话，应该劝开，如果有人过激，可以出示黄牌以示警告，如果还有一些不应该有的动作或者语言，可以出示红牌逐出场。