谁让你一直跑来着男足教会我们不能踢老实球，太累我以前一场比赛下来跑动时间能有10分钟就差不多了，90分钟打下来刚刚热身完成，才进入亢奋状态于是洗了澡到处找MM；1意识就算是几个人随便踢踢，也不应该不讲究意识否则，踢球还有什么乐趣良好的意识决定了良好的站位对方总不会都比你跑得快吧你离那跑得快的远点儿，他不就追不上你了田忌赛马的故事总知道吧2技术。

球员训练时，并非只是一个劲练球，也不是只训练踢球的技术，更多的是体能训练对于一个成绩优秀的足球运动员，通常需要花费大量的时间用于提高体能，其中包括对有氧耐力力量速度的训练等 统计数据显示，国际足球队员平均；实况2012已经极大弱化极限速度了，就算你极限速度99，但是跟大师里的后卫仍然还是一起跑实况2012已经不再是飞奔的足球了更加真实过人动作的应用才有助于摆脱，使得键盘流一族更加郁闷实况2012影响速度的几个要素1。

速度不快可以踢足球吗

总的来说，颜色较白的肌肉白肌的收缩速度较快，力量较大，因此又被称为快肌，而颜色较红的肌肉红肌收缩速度较慢，但持续工作能力较好，被称为慢肌收缩速度和力量的不同决定了红肌和白肌表现出来的运动能力也不。

也许是体力跟不上，跑到一段距离身体会出现极点现象，很正常，克服极点现象调整呼吸步伐速率，过一段时间就好了。

造成己方其他球员进攻防守都陷于不利的情况你到时候就会发现自己跑了半天没准还要被人指责在场上给自己画个圈，球在这个范围内就由自己来处理，其他的就不要管，交给队友~我以前玩儿的时候就满场跑，虽然我体能没。

快速提高带球速度足球方法1注意步频，多触球，多拿球，增强对球的控制力，也就是球感2注意触球力量，快速奔跑中的带球很容易趟大，控制好每次触球的力量很重要3身体重心的掌握，快速奔跑中重心是向上的。

这个提问太笼统了，首先，要根据你的身体条件来说的，比如身高体重体力技术等满足以上条件的话，仅仅跑不快是没什么的，体力好踢中场，后卫也行而你什么都没提供，真的不好建议我以前踢中后卫，属于跑不快。

带球速度由跑动速度和球性2项决定足球要求的跑动速度跟100米速度训练绝对不同，比较适宜于提高足球运动员跑动速度提高的方法有2个，一是跑沙滩，多参加沙滩足球赛二是跑楼梯，和变速跑。

我喜欢踢足球，以前的时候经常玩儿，那时候是做后卫的角色，因为平时体力比较好，所以在足球场上非常的活跃，但是慢慢发现，平时可以坚持两三个小时的运动，足球场上30分钟就怂了一度认为是因为自己长时间不运动，身体素质。

足球跑不快适合什么位置

1、脚前脚掌着地发力是对的，摆臂要自然有力，这个东西没法教的，你跑出感觉来就知道了我小时候也接受过一两个月的半专业训练，一般练习这种短距离冲刺采用往返跑的训练方法，比如篮球场的宽边线你从这头启动跑到对面摸到那。

2、你好，如果你没加速的话，速度是很慢，按照正常的电脑按键设置，“前进键”再加上“E”键，可加速奔跑 望采纳。

3、额，这个问题嘛~足球当然是累，因为足球是在任何情况下都是在室外进行，所以体力消耗大，而且足球运动员也要坚强，所以没人喊累，其实也是累的~而且既然喜爱这个运动，何必在意累或不累呢~希望对你有帮助。

4、练折返跑增加爆发力把，关键是无球跑动和预判，这两点能弥补你速度上的不足，多学学那些经验丰富的老将怎么踢球的吧。