1、最好不要，针灸后24小时内最好不要剧烈运动为自己身体着想啊 万一以后都不能踢球了呢？可能连妞都泡不到啊。

2、足球爱好者踢完球后，肌肉如何放松拉伸建议以下这几点赛后“放松运动”的重要性怎么强调都不为过赛后的放松拉伸可以帮助你的身体恢复到运动前的体能状态“同样也会提高你身体的柔韧性下面就介绍多种可以在比赛后。

3、足球运动员半月板受伤是很严重的事情，一般是需要做手术进行根治，单纯针灸作用应该不会太大，以下有三种方法借鉴以下 1急性期 如关节有明显积液或积血，应在严格无菌操作下抽出积液如关节有“交锁”，应用手法解除“。

4、踢球时间长，活动太剧烈就会导致大腿肌肉疼痛，这是正常的现象注意休息和按摩就会很快的好转也可以用针灸和推拿治疗，好的会更快大强度运动后或受伤后，建议用冰敷20分钟，可缓解疼痛或降低受伤的可能，24小时候可用热敷。

5、关注 展开全部 一般的跌打损伤冷敷比较好，或者是喷雾剂，严重点的止血最重要，骨折要固定，内伤用按摩和针灸不错，听说拔火罐也很有用，平时多注意活动好重要关节 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 其他。

6、过去对面瘫面瘫后遗症面肌痉挛三叉神经痛的传统治疗，都采用针灸贴药拔罐割治火针电针理疗鼻塞药介入治疗面部注射药物等及一些民间的土办法如擦鳝鱼血等这些传统的办法，为中华民族的发展兴旺。

7、肩关节疼痛的发病因素有很多种，在发现有肩关节疼痛的时候，教育孩子首先应该要到医院进行系统的检查，根据检查的结果，可以选择针灸，理疗，外用膏药，中药等一些方法进行治疗，必要的情况下，还可以配合使用一些非甾体抗炎药。

8、针灸治疗学是在中医基础理论指导下，运用经络腧穴理论和刺灸方法指导的一门科学如果你不懂得中医的思考方式，用现代西医的理论体系和逻辑思考理解中医，就会出现常常追求具体方法，具体穴位，具体针刺深度，具体留针时间，看试。

9、回答问题分析 你好，这种情况一定要多休息，不要太过劳累，不要受凉，注意保暖和复查 意见建议 可以考虑做热敷和用舒筋活血的药物治疗试试，另外，还可以配合针灸按摩治疗，注意复查即可，祝您健康。

10、考虑是剧烈运动导致肌肉拉伤以后剧烈运动前先要活动开肌肉患处可以擦点扶他林，或者贴点膏药吃些活血化瘀的药物，可以做些理疗，如，拔罐针灸等治疗方法促进肌肉早日恢复健康经常锻炼身体祝您早日康复。

11、踢球后膝盖后侧疼痛是什么原因 1半月板损伤利用脚内侧或脚外侧突然变向扣球时容易发生急性半月板损伤，多为半月板的撕裂2内侧副韧带损伤多发生在大力推射，小腿过度外展的情况下3外侧副韧带损伤相对发生率较。

12、所以为了预防足球踝的发生，足球运动员在训练或比赛时，可以佩戴护踝后再穿足球鞋防止脚腕的过度屈伸及内外翻活动沈阳全健康复中心，康复医师和治疗师从事康复工作30余年在骨伤科运动创伤职业防损针灸按摩整脊等。

13、我是足球运动员，今年三月份训练的时候膝盖不慎被撞了一下，在医院检查是髌骨炎，有什么好的方法治愈 用户名梁*** 分类其他 20130925 0725 吃药，理疗，外用药，针灸，都试过，没有什么明显效果， 201309。

14、这个部位经常活动，所以不容易好，再加上正值冬季也会对恢复速度也有一定的影响如果真是拉伤就好办了，最简单的方法是坚持热敷每天2次当然有时间的话3次更好了，热敷后可以上点复方水杨酸甲酯软膏个人认为只能治标。

15、康保就是康复保健康复保健师是利用康复传统理念与现代保健技术相结合的全科复合型人才，是针对亚健康人群进行咨询预防恢复为主的新型职业，也是健管家服务的主要提供者发展据国家相关部门，在2011年5月份开始，将对。

16、你什么时候崴的脚当时崴的时候有发出响声吗是脚心朝内那样崴的吗如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天。

17、降低心率，缓解肌肉疲劳，放松缓解压力，激烈的竞技运动后，很多运动员选择冰浴，针灸，按摩或者轻音乐睡眠等很多方式来缓解竞技运动后带来的疲劳症状，这对运动来来讲很重要，高强度的运动对身体，肌肉 心脏，体质都要求很高的。