春节已过，胖了不止3斤了吧？再不动起来

接下来只能月月“徒伤悲了”

Shanghai WOW!为你精选出了绝佳的新潮室内甩肉场所

去魔都超大滑雪场Vankoo体验竞速的快感

在K GROUND卡丁车公园感受速度与激情的碰撞

还可以在KO 轻拳馆燃脂，体验肾上腺素飙升的热力快感

节后就去这些地方运动打卡，助你重新瘦回美少女！

Vankoo滑雪工厂

魔都超大室内黑科技滑雪场

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冬奥会的热度还没褪去，大家都在跃跃欲试想要纵情体验滑雪？VANKOO就是以滑雪为特色的新型室内运动场馆，整个场馆使用面积达1800平方米，囊括装备区、滑雪区、健身区、餐饮休闲区、VIP包厢区、洗浴区，并且配备专业教练，初学者都能体验到滑雪的乐趣。

魔毯无限雪道与真雪场的滑雪体验相近，拥有5种无限循环雪道、13种滑行模式及9°～20°可调节坡度，适合不同水平的用户训练。

模拟从雪山赛道速降滑行的模拟机也很受欢迎，来自德国的速降赛道模拟机更是世界级滑雪员的专业训练设备。

地址：殷行路1286号悠方购物中心4楼区(地铁10号新江湾城6号口)

人均：300元

推荐提前预约

Snow51城市滑雪体验中心

一站式城市滑雪体验空间

Snow51是万象城地下一层打造的世界级一站式城市滑雪体验空间。场地不仅引进了世界一流的高山滑雪模拟设备，配备了7台大型高山滑雪模拟训练台，还有8米高的攀岩馆和Crossfit健身房等你探索。

Snow51拥有顶级设备和教练的城市滑雪体验中心，如果你是新手，场地还有资深外教团队给你进行双语教学，相当专业。入口处有各式滑雪所需的装备展示、出售，品种非常齐全。

如果运动之后想要放松，场地也为客人提供了休息区。除了滑雪，场地也设置了包括拳击区域在内的多项极限运动，非常适合和朋友或孩子们痛快玩一下午。如果想要滑冰，万象城四楼的世纪星滑冰俱乐部同样能满足你的需求，给你一站式的冰雪体验。

地址：吴中路1799号万象城地下一层LG178-179号商铺

Snow51城市滑雪体验中心为会员制，只对会员开放

全明星滑冰俱乐部

拥有冬奥会标准冰面

中国男神武大靖在刚刚结束的韩国平昌冬奥会上，赢得了男子500米短道速滑冠军并打破世界纪录。身处魔都，你也可以亲自穿上冰鞋体验竞速的魅力。拥有冬奥会标准冰面的全明星滑冰俱乐部就是最好的选择，说不定下一个武大靖就是你！

坐落在梅赛德斯奔驰文化中心里的全明星滑冰俱乐部，接替了曾经的世纪星，是全明星在华东地区全力打造的高品质精品旗舰店。冰场外停车很方便，整个冰场经营面积2100平米，拥有着冬奥会标准冰面。场内灯光明亮，现场气氛非常不错。

刚进去的时候体感会有些冷，不过热身和滑起来后冰场的温度会比较适中，对滑冰爱好者来说根本算不上什么。护具等现场提供租借服务，而冰场的清冰较为及时，滑起来竟有一种冰上舞者的feel。场内还有不同等级的教练常驻，非常适合初学者和零经验的人。

柜台只接受现金和刷卡

地址：世博大道梅赛德斯奔驰文化中心B2楼(中华艺术宫)

人均：100元

黎耀之界超现实镭战体验馆

高科技与运动的完美融合

占地1600㎡的实景体验馆

身披战甲、变身特工、超能武器、走入大片，这些在黎耀之界超现实镭战体验馆都可以实现。占地1600㎡的实景体验馆，高科技与体育竞技的完美融合，24h不间断的360°体验，在不穿戴VR的情况下，走进未来世界！

真实装备、真实场景，体验者分为两支战队，制定战略战策，通过重重关卡赚取积分，最终在PVP智能战场上进行终极对决。去体验一把全息投影、多媒体互动、大型机械自动化控制的高科技整合对战吧！

地址：龙华中路759号绿地缤纷城2层WA-202室

人均消费：100元

CAGES餐厅棒球馆

变速棒球极限体验

Cages位于静安体育中心三楼，绝对是一个球类爱好者的美式综合运动场。这里有不同球速的6种球道任你选择，循序渐进总有一款能让你跟赘肉say goodbye。如果白天去的话不需要排队，晚上则需要提前预约。棒球20元一局，壁球240一小时。

此外，还有小型足球场、垒球、桌球、飞镖等设施供你消遣，满足你对运动的一切要求。

如果你想在体验畅快运动的同时观看激情四射的比赛，这里提供棒球、壁球、兵乓球、足球、桌球、冰球等运动项目的直播，如果被比赛气氛感染到的话，自己下场去动动也不错。

地址：江宁路428号(近武定路，静安体育中心3楼西侧)

人均：150元

时间：09:00-02:00 周一至周日

K GROUND卡丁车公园

卡丁车狂热分子在哪里？如果想要寻求新鲜感和刺激感，那么KGROUND卡丁车公园就是为你而准备的。超高端室内卡丁车赛道，立体赛道、双层结构，更有各种高科技炫酷的荧光灯，电动车动力也很强，玩的就是刺激就是心跳。

整个赛场的长度600m左右，时速限制在60km，车身较小，但安全措施很好，安全带为背带式，带好赛车头盔和简单热身就可以和教练沟通交流基本路况和刹车点了，油门灵敏度很高，还可以和朋友进行竞速赛，体验非常棒。

地址：四川北路859号中信广场B1

人均：200元

KO by BASEBODY轻拳馆

KO by BASEBODY轻拳馆，绝不是传统意义上的拳馆，它是一个以拳击为灵感的健身训练馆，全新“轻”形态，不设拳击擂台，褪去传统拳击比赛中的对抗风险，吸取拳击格斗的精华，提供包括不同类型的团体课程，以及智能私教课程与一对一训练。

到这里我们不为练成专业拳手，在节奏感、速度感、力量感的训练中，燃脂塑形，健体强身，畅快过瘾。

地址：襄阳南路222号1层(复兴中路)

人均：200元

昊至保龄球馆Hao's Bowling

昊至保龄球馆可谓是全中国拥有最新设备、最专业的保龄球馆。馆内共有24根球道，每条球道最多可以容纳5个人，有4条可以升起球沟护栏方便小朋友练习。其中的迷你卡通球道是全上海独家，球馆甚至还为小朋友定制了专门的儿童保龄球。

昊至保龄球馆设有专业培训项目，两名资深教练分别是前国家队和现役国家队教练，价格每小时在118-238之间。球馆的娱乐区更设有台球、飞镖以及舞蹈房。

到了接近入夜时分，其中一个保龄球练习区域还会切换灯光至夜场模式，超级酷炫！

地址：肇嘉浜路128号(卢湾体育馆内）

人均：120元

Jump 360蹦床中心

嫌蹦迪太吵？那就去蹦床！Jump360是一家由仓库改建的，全世界面积最大的室内极限运动中心。入口有一面巨大的涂鸦墙，醒目的logo、炫目的色彩都十分吸引大家的眼球。最大的亮点是几万平方米的的跳床，供小朋友和成人娱乐。

运动、竞技、极限的完美融合，旋转、跳跃、翻腾的极致享受，Jump360将会带给你前所未有的极限体验。你可以在这里感受蹦床篮球、蹦床排球、蹦床CS、蹦床跳山羊、蹦床擂台的乐趣，感受好莱坞大片一样的翻滚。

地址：长江路258号中成智谷园区B5-1(近长江路隧道)

人均：180元

魔岩攀登

15米高的五面攀岩墙

魔岩攀登是一家由著名运动品牌The North Face赞助的高端攀岩俱乐部。坐落在喧闹的南京东路附近，这家攀岩俱乐部成为了魔都年轻人社交和放松的绝佳场所之一，就算是攀岩新手也不用担心，馆内的专业教练会手把手教你如何使用攀岩设备以及如何攀岩。

俱乐部内部的装潢非常现代化，提供相应的攀岩鞋和袜子。这里的攀岩墙从难度上分为1-5五个级别，你可以按照你的能力依次挑战，其中最简单的1号攀岩墙，即便是初次体验者也能获得爬到顶点的攀岩成就感。

地址：汉口路340号(山东中路)

人均：100元

上海东方射击射箭馆

上海东方射击射箭馆设有10M、25M的国标标准射击靶位，枪械有7.62大口径手枪，5.6小口径手枪、步枪和格式进口竞赛气枪，并有世界名枪开放租借。

馆内设有24道国际标准射击靶位，VIP射击包房，25米超大情景双向移动靶及专业的软硬式飞镖区等。此外，还提供台球、飞镖、桌游、KTV、酒吧、茶室等休闲游戏和美食。

地址：虹桥路663号(近番禺路)

人均：120元

上海世嘉都市乐园JOYPOLIS

全球仅5家的二次元梦幻游戏殿堂

世嘉位于环球港内，是一个超大室内综合游乐场，游乐园运用新数码技术制作的影像、空间视觉盛宴给你身临其境的震撼与美感。生日当天还可以凭身份证还可以免费玩。恐怖医院、头文字D、变形金刚都是他们家的热门项目。

变形金刚是3D动画技术与体感设备的完美结合，设备可以进行360度旋转，和擎天柱一起击退威震天。玩家可以体验精彩震撼的变形金刚的世界。

头文字D游戏采用真车模型与前方大屏幕影像联动，虚拟与现实的结合让你体验到电影《头文字D》中的驾驶漂移感觉。

玩累了，JOYPOLIS馆内还设有数码互动餐饮区，为顾客提供独特的风味餐饮，配合数码互动设备，边吃边玩，享受完美就餐体验。

地址：中山北路3300号环球港4楼L4081

人均：200元

营业时间：10:00-22:00（最终入场21:15）

镭战大联盟真人CS

魔都人气指数TOP1的战斗馆

一本正经地运动是不是很没劲？拿起枪的“室内实战”也许会意外的带感！镭战大联盟是集镭战运营、真人CS装备生产和研发三位为一体的商业实体镭战俱乐部，拥有黄浦区当代运动馆等多处CS室内、野战及户外拓展基地。

沪上最经典的南外滩室内战场拥有1600平超大场地，不用担心会闷热和下雨天。配上立体声+光电特效，犹如置身于虚拟游戏中，一场战斗下来，丢掉烦恼！

地址：多家分店

人均：160元

营业时间：9:00-22:00

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