动作要领原地顶球时，身体对正来球，两腿自然开立，膝微屈，两眼注视来球随球 临近时，上体稍后仰，展腹挺胸，两臂自然张开，下 颌收紧，身体自下而上地蹬地收腹摆体顶送发力当头摆至身体垂直部位时。

使球始终处在自己的控制范围内5抢截 是防守的一项主要技术，其目的是将对手控制的球抢夺过来常用的防守技术有站位堵击逼堵断抢争顶铲踢大脚解危破坏过人等参考资料来源百度百科足球技术；特别是经过长期训练的运动员，颈部的肌肉力量和协调性都比较好，既增强了头部顶球的力量，同时亦起到一定的缓冲作用此外，比赛用的足球都是用熟皮一块一块按一定规格拼制而成，内有充气的球胆，因此也具有一定的缓冲；5头顶球是足球运动技术的一种指运动员用头的某一部位顶击球用于进攻中的传球射门和防守中的抢断可用头的正额或额侧，可原地顶或跳起顶由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成因头在人体的最高部位；记住一开始打基础时一定要注意顶的方法把球直直得往上顶，注意力度的控制，即不要顶偏也不要顶大力力，当然小力也不行，顶球的力度是靠膝盖的，所以要多练，开始是方法不正确，以后就难改了，基础一定要练正确了；很好玩儿但是不可控的一个关卡，非常刺激有趣，但是没人能说自己100%过这关_？12个守门基操开局把球扑飞到对面会有利于接下来的行动如果球飞了起来，在球阴影的后半部分起跳可以直接把球向前顶的很远，俗称头球；1移动选位由于头顶球是用来处理运行的空中球的一种技术，因此要想处理好来球，首要条件是对来球速度，运行轨迹做出正确判断，选好击球点，并及时到达顶球位置和起跳位置，同时还应考虑到自己的能力和比赛当时双方的情况。

头顶球是用头的前额骨部分，以身体带动头部摆动击球动作完成的为准确完成击球动作头顶球技术动作方法 头顶球技术的种类主要以顶球时运用头的部位来区分正确的部位只能是前额骨的正面和侧面在每一种技术中，由于顶；在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆2跑动头顶球顶球的动作要领与原地顶球相同，只是第一环节应正对来球跑出抢点球顶出后，由于跑动速度较快，为保持平衡身体须随球向前移动3；头部停球关键是迎面接触球的瞬间要用头给球一个向后缓冲的力就是把球上带来的力卸下来头颠球的话就要多练习了，一般是把球向正上方抛起来用前额去顶球的正下方，不要闭眼睛每次都瞄准同一个地方脖子要放松；实况足球只要你起高球，按射门键就是头顶球，足球是圆的一切皆有可能足球场上瞬息万变所以我们要小心谨慎足球是一项团队合作的运动。

波士顿大学脑部神经专家坎图建议，14岁以下的孩子，禁止让他们正顶头球除了皮球对脑部的冲击之外，也是为了保护孩子顶头球时发生头部碰撞俄亥俄州大学和全美儿童医院的调查显示，高校的足球运动员，无论男足还是女足，绝大多数；头部是人体的最高部位善于运用头部顶球，在防守中，可以在空中截获对方的传球，组织进攻在进攻中，用头顶球射门效果好，威胁大它具有快速突然的特点，往往使防守队员措手不及，而获得破门得分的机会所以，足球运动；动作要领原地顶球时，身体对正对来球，两腿自然开直立，膝微屈，两眼注视来球随球临近时，上体稍后仰，展腹挺胸，两臂自然张开下颌收紧，身体自下而上地蹬地收腹摆体顶送发力当头摆至身体垂直部位时，用；头顶球是足球运动技术的一种指运动员用头的某一部位顶击球用于进攻中的传球射门和防守中的抢断可用头的正额或额侧，可原地顶或跳起顶由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成因头在人体的最高部位，能；头球最主要的就是意识和腰腹力量，要想练好头球，在队友传球前你就必须预先判断出球的落点并抢住位置还有就是腰腹力量，要想顶出的球速度快，你就必须拥有足够强的腰腹力量。