今天群里面的学弟问了领域学长一个问题，那就是哈登，詹姆斯和威少一整就能看见在肩膀上有一个黑色的胶带，问那是干什么用的，相信许多经常看NBA的球迷都知道，但是对于许多人而言就不知道了，今天就为大家普及一下吧。

　　文/精彩领域

　　肌内效贴布这个名词是来自于运动机能学。

　　运动机能学是一门正确地将各种运动的基本原理与应用统合而形成的学问，提供体育以及物理治疗从业人员参考运用，以达成良好的运动效率并且促使运动伤害部位早日恢复机能。肌内效贴布主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布。

　　从运动贴布的功效而言，一般运动员所使用的运动贴布只能暂时止痛而缺乏治疗的效果。 运动员使用肌内效贴布，旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转，在伤害未痊愈却得继续进行练习得情况下，可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。

　　一般运动贴布在材质上不具有伸缩性，贴扎的部位不但不能随意活动，也可能因包扎过紧而引起血液循环的障碍，更有可能因为流汗使皮肤受到强烈刺激，引起斑疹和发炎现象。

　　肌内效贴布在材质上具有伸缩性，可使皮肤下的血液和淋巴液畅通，有治愈肌肉疼痛的效用，让运动员可以放心的持续运动及练习。

　　肌内效贴布使用方法：

　　肌内效贴布主要作用

　　1. 缓解疼痛

　　2. 改善循环

　　3. 减轻水肿

　　4. 促进愈合

　　5. 支持软组织

　　6. 放松软组织

　　7. 训练软组织

　　8. 矫正姿势

　　9. 改善不正确的动作型态

　　NBA球星哈登使用肌内效贴布！

　　CBA赛场孙悦使用肌内效贴布

　　CBA外援也在使用。

　　足球赛场上也在使用。

　　可以说，肌内效胶布在体育赛场上的各个领域都有广泛使用，今天就为大家普及到这里！

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