他们在防守时，从不冒然出脚，而是依靠自己准确的判断能力，看准时机，准确出脚世界级的防守大师如马尔蒂尼卡纳瓦罗等等，中国的范志毅张恩华冯潇霆等等大家好我是农村微微我觉得不能上抢吧，我看过好多足球视频。

实况足球的防守技巧 足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动下面就是我整理的实况足球的防守技巧，一起来看一下吧防守阵型首先，你得有健康的阵型，才有健康的防守推荐 442。

下面我就总结了足球防守的几个重要技巧 一防守速度快的前锋 1不要一直盯着对方的身体和脚，速度快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球，对于这种假动作的防守，最有用的方法就是只盯球，把注意力放在球的轨迹中 2。

要点1#160压迫防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离要点2步伐上面提到压迫需要小碎步，因为这有利于你。

踢足球技巧 篇2 1踢足球防守技巧 在一对一防守的时候要按顺序做到以下几点 不要轻易让对方过你如果我们在防守的时候让对方过掉，那么防守就无从说起了，怎么才能不让对方过掉呢，不要轻易出脚，不要失去重心，总之要用心观察对方。

个人的体会，足球是个身体接触很大的运动项目，如果你防守的人技术很全面就很难防了，那就要狠，多铲两下，让他怕你不要轻易出脚，保持在他的进攻方向一步左右的距离，或者就贴着他跑，不要出脚，等防。

98年世界杯，意大利对智利，但是智利21领先，比赛快结束了，巴乔在对方底线附近接球传中，但球打到了在禁区里防守的智利队员手臂上，裁判判罚点球，比分被扳成22 紧接着智利的进攻队员在在意大利底线传中，马尔蒂尼防守。

一对一的时候还是那句话盯好球，不要吃对方的假动作最好的防守距离是你离对方1米半的距离左右，这样如果他过你的时候你有足够的反应空间而且你要看透对手的过人习惯，比如他习惯于往哪边播球过人等等如果他往一边。

首先你的爆发力要练上去，被人用一般速度生吃可是很丢人的要是对方练过，那人说没什么然后就是在对方接球时贴上去，手上要有你“抱着”他的样子，防止被他晃掉了犯规也容易些，这个犯规一般都不掏牌他进攻。