首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部脚踢球的上部，有利于空中的球落地所以对于不高的空。

足球踢球动作要领1 1踢定位球 踢定位球时需要直线助跑，随着身体与球的接近，眼睛要注视移动的球体，支撑脚一般在球后沿侧方10～15厘米处，脚尖与出球的方向保持一致，膝关节微屈，准备踢球时，大腿带动小腿向后前方摆动。

目录方法1掌握窍门1坐下来练习踢球2站起来练习踢球方法2基础知识1稍微退后几步2注意你的支撑脚3把你的腿撤回以积蓄力量4利用你的胳膊来找位置和平衡5完整地完成动作，你应该保持身体重心垂。

踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球1脚内侧踢球它是用脚内侧的跖趾关节舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法2脚背正面踢球是用脚背正面的楔骨。

踢足球技巧带球跑持球方法有双手持球和单手持球两种双手持球容易和传球结合，单手持球容易加速双手持球时，五指自然张开，拇指压在球最凸起的部位手掌空空，手指用力握球手腕向上翻，手肘将球托住身体前方，跟着跑步。

踢足球技巧 篇1 1平常养成习惯用左脚踢球右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿也就是您左脚100分右脚自然是80分左右 防守 1碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守防。

一定是要合脚的，不然在运动中脚会极其的不适，而且还要防滑，最好是帆面胶底的足球鞋 带护腿板等护具 在踢球前，最好是带上护腿板护踝护肘等护具，在运动中更好的保护自己 选择正规的场地进行足球运动。

1踢定位球脚背外侧踢平直球时，助跑支持脚的位置和踢球腿的摆动基本上与脚背正面踢球相同在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那，小腿加速前摆，脚尖内转，脚背外侧与地面垂直，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧。

足球规则全部详细如下一球门球1队员将球的整体从空中或地面踢出对方球门线不属于进球得分时，由对方在球门区内任何一点踢球门球踢球门球时，对方队员应退出罚球区2当球直接踢出罚球区进入场内时比赛方为恢复。

想让自己的足球能力有所提升？那就来看看一些踢足球的基本技巧吧，下面是我为你整理的踢足球基本技巧，希望对你有用！ 踢足球的技巧 平常养成习惯用左脚踢球右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿也就是您左脚100分右脚自然是80分左。

1传球技巧传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习2接球技巧同样也是用脚弓，柔和的接触球用脚内侧接空中球，根据来球的。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出 踢足球的技巧 1颠球技术 颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好。

1踢定位球斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧2在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动。

新手踢足球技巧 你想不想拥有精湛的足球技艺？你想不想知道那些最优秀的足球运动员，比如梅西贝利或罗伯特卡洛斯是怎样学习踢球的，然后有和高手一样的起步？下面是我整理的关于踢足球技巧的内容，欢迎阅读借鉴1 掌握窍门 1。

2踢足球的注意事项之穿合脚防滑的鞋子 因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的一定是要合脚的，不然在运动中脚会极其的不适，而且还要防滑，最好是帆面胶底的足球鞋。

标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗进攻下面是我整理的关于踢足球的技巧方法，希望能够帮到大家过人技巧 1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。