首先两只腿像走路的姿势 一前一后 然后把球放中间后脚轻轻踢一下球的低部，然后正好踢到前脚的后跟上面，前脚后跟正好向上用力 球就跃过头顶两个动作保持一致性```要多练习 实践很重要的建议你去看看人家怎么弄。

即使他没有“回形针球”，他仍会被裁判罚款，犯规两只脚同时触球不能超过限定的时间，这种夹方式很有可能会造成扭伤或阻碍选手铲球等严重伤害你可能会问我有没有夹球，我受伤了，关你什么事对别忘了足球本质上是。

算犯规，不允许双脚触球超过限定时间，这种夹球方式极易造成截击机扭伤铲伤等严重伤害也就是说，只要你大动作铲球，不管你有没有先触球，裁判都认为你有故意伤害的意识，你犯规了因为足球场太大，球员的冲刺速度很快。

大概来说为脚弓，外脚背，脚尖，脚后跟 1脚弓传球最稳的触球方式，撞墙配合，短传渗透用之甚多，护球也多有使用近距离射门成功率高，远射因为一般打不出力气，用的少2外脚背很写意的传球方式轻挑，轻拨。

应该不算如果顺便踩了对手一脚，或绊了对手一下那就算了。

1踢定位球直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶。

易变向，脚背带球速度快，但控制性较弱，外脚背带球速度一般，控制一般，较容易变向，三种带球方式各有优劣，每种方式要在适当的情况下使用才能显示出效果，至于如何求不离脚，没办法，只有多练，毕竟不是人人都是齐祖。

短暂的用脚内夹住球跳起过人和护球是允许的例墨西哥蛙王布兰科用大腿内侧夹住球不动绝对是应该判犯规的，不然也许可以这样跳到对方球门里不过有这项技术的球员不多，例子很少。

脚弓是用来精确短传，也就是传短距离的地面球脚内侧是用来传长距离高空球你说的脚内侧凹进去的部分是属于脚弓的，我们一般叫做足弓一般传低平球都用足弓推我学足球的。

先从简单练起吧，慢慢来才可熟能生巧1，将球缓慢直线地滚抛出2，从后面跟上去，双脚要协调好3，左右脚跨过足球，前脚脚跟或脚内侧和后脚内侧同时夹住足球4，夹住的瞬间摆腿，重心前移，双脚向后甩出5，双脚的。

足球是一项在全球体育界具有一定影响力的单项运动，被称为“世界第一运动”踢足球是对体力和脚力的测试，当然，还有技术那么，用脚踢足球的方法是什么你知道多少下面是小编为你编写的6种脚踢足球的方法希望能帮到。

保证足球始终在自己的控制范围内如果我们是用右脚带球，那么我们在每次左脚迈步都要迈到几乎与球平行的位置我们的右脚每出一次球，左脚就要跟着迈一步，这样多次触球的动作，可以快速提高我们的球感和脚频。

当然不犯规，足球赛中你只要不用手触球，用身体的其他部位触球和做任何动作都是不犯规的~。

2踢足球用脚的方法正脚背抽射地滚球 射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢疵具体方式支撑脚站好，正脚背发力射门3踢足球用脚的方法脚内侧弧线球 踢任意。

踢足球用脚的6个方法，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，有相应疾病的人不适合做这种运动，适当的运动可以帮助我们减轻压力，这项运动对身体素质的要求是比较高的，明白踢足球用脚的6个方法，就快快动起来吧！ 踢足球用脚的6个方法1。