1、巴萨全盛时的传球三人组可以借鉴，即进攻时持球者身边时刻要有两名球员类似组成一个三角形，可保证有至少两个出球点，防守时可即刻三人围抢或组成第一道防线减缓对手进攻速度进攻时建议加快传球节奏，即练好配合，多一脚出；1，高速奔跑时出脚踢球，一般情况下是带球与传球，带球想要在高速奔跑时候把球控制好，靠的是身体协调能力以及对球的感觉或者可以说始终把球控制在与脚比较合理的位置传球在高速中传球一般情况下是一脚传球，传的。

2、第一，买一个足球一双足球鞋，如果条件容许可以再买一个小打气筒，这样可以让你和朋友一起踢球的时候，因为是你出的球，别人不会因为你踢得差不理你第二，没事的时候练习颠球，颠球是熟悉球性最好的方式，所谓球性；这好办啊，纳尼不也踢左路嘛，突到禁区前沿或肋部带球横向内切，多舒服的右脚射门空间，至于能不能摆脱，就看你活细不细了这应该是最具杀伤力的边锋提法，练好了绝对有杀伤力，对于大多数右脚球员来说练左脚不是一天；足球实战我的兴趣爱好很广泛，但我最喜欢的是踢足球我们学校每当有体育课和武术课的时候，我都会欢呼“万岁万岁，终于有体育课了”每到课间休息时间，我也会飞奔到足球场那边去踢足球我们将球员分成两个战队，第一；1扣球变向我们一定要注意自己的重心，防止自己变向时失去平衡导致人过球不过通过扣球变向让对方失去平衡，然后加速突破摆脱对方防守2穿裆过人要求我们必须掌握好过人的时机，适用于对手只有1个人防守，并且对手防守的后方；快速跑的时候，支撑脚一般是左脚在准备射门时要跟上摆好位置，就是球的左侧位置，右脚背绷直，绷直就是脚面和小腿成平面支撑脚很重要，即是支撑你身体的，整个左脚指的方向就是射门最佳方向特殊情况精彩进球；第一，侧身凌空抽射看准来球，判断好击球点在身体侧对球门的同时，兼顾防守者的拦截动向，当球由空中运行将至体侧下落时，尽快调整好步幅，以离球远的一脚为支撑点，脚尖针对出球方向，以便身体转动准确击球上体向支；进攻技术有有四大类是接控，传球，运过，射门防守技术有五大类是拦截球防守步伐移抢断球身体卡位铲球1接控接控球技术是现代足球比赛中综合运用的一项富有攻击性的技术它是争夺控球权，确保比赛优势选择进攻。

3、足球的人盯人防守主要是在一对一的情况下的个人防守，在足球实战的过程中，两者需要很好的结合才能起到很好的效果此文章就介绍了防守过程中防守队员需要掌握的四个要领1注意对对方传球路线的封堵 防守球员要注意在防守的；侧扑要做好充分的保护动作，足球运动比较激烈，因此我们需要保护好自己，以安全为主，而不是以为的凭借莽撞，不然很容易受伤看到电视上球赛里门将的精彩侧扑都是经过专门训练的，不要随意模仿门将不光要有敏捷的反应，更；足球比赛的实践内容就是足球比赛里的实战演练，足球是圆的，一切皆有可能，足球场上瞬息万变，所以我们要小心谨慎，足球是一项团队合作的运动。

4、一场足球赛两个半场共90分钟比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟特殊情况双方同意另定除外如加时赛点球战足球赛设定按下列规定执行1在每半场中由于替补处理伤员延误时间及其它；朋友 我也是个爱好足球的人 如题 和你说的一样 到了实战就会紧张 自己玩球的时候感觉还是很好 实战就紧张 我说说我的经验一直到现在总结的，我今年19岁 我看来 这是你的自信心在作怪怎么提高自己的自信心呢 这；足球进攻技术传球短传长传传中射门脚弓推射外脚背爆射脚尖挑射脚尖捅射头球等等盘带控球控制住足球，不让对方抢断突破等等 还有很多，我只列举了最重要的几点希望能帮助到您；1先用脚底将球踩住然后向身体后侧拉2然后拉球脚撤到皮球的滚动线路之前3最后用拉球脚脚尖把球挑起4然后跳步交换支撑脚，同时使用之前的支撑脚脚后跟击球的底部5把球从自己的身后踢到身前来。