足球基本功包括了颠球控球盘带传接球过人射门防守等，练好了足球的基本功，才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础，这里我们也挑几种基本功向大家介绍一番一颠球颠球是最基础的足球训练基础，良好的颠球。

第一步学会带球 所谓带球就是用自己的双脚来控制球的滚动，带着球走直线或者转弯，保证球始终在自己的脚下，练习方法很简单，每天带球跑一段距离，可以做出转弯等多种动作，慢慢的就会熟练第二步学会传球 踢足球中。

足球初学者必看的基本功练习方法1一人一球练习，体验触球整个动作的时间位置力度协调性2很多人练一个球尽量用脚背大腿头部等部位触球，弹跳几下后再交给另一个人2短变速器短传分为弓传和脚背传。

2学会传球在足球中，除了运球，最重要的是传球传球的质量可以说直接关系到比赛的结果，所以学会传球非常重要两个人可以分开站着，保持一定的距离，然后互相传球距离可以随着传球的准确性而增加3射门事实上，这。

踢足球的技巧 平常养成习惯用左脚踢球右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿也就是您左脚100分右脚自然是80分左右 防守 1碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守防守的最佳方法。

1传球足球场上任何的传球都只有一个目标找到队友如果这个目标完成不了的话，那么其他一切都是免谈首先与你的队友要有相当的默契，这是在长时间的配合之下才可以形成的，相互之间的一个眼神就已经策动了一次进攻。

停球与传球和射门这是踢足球最基本的 这要靠长期训练的，靠天天踢球吧 自然会提高的 然后就是体力与脚力要可以 这就要你跑步锻炼体力 脚力就是每次都对哪快水泥墙使劲踢 这样绝对会变强的 因为我就是这样从初中练过来的。

1先做几分钟热身活动，让身体放松，不要让脚僵硬2颠球的时候要尽量触击球的底部中央3用力要均衡，控制力度4控制在膝盖以下还有颠球是提高足球基本功的重要方法！要学好它，务必要苦练，同时要注意一些问题1。

怎么踢足球 1要弄清楚规则 足球规则如今就是国际足联确定的规则，想要不尴尬的参与或者观看比赛，这个一定要找个规则好好学习一下 2上球场实践一下足球的魅力 对于很多男孩来说，足球的魅力是时时刻刻都想着去踢足球。

想把足球水平提上去，就要总是保持对踢足球的兴趣，老一个人练球很容易烦躁最好的办法，就是跟你几个邻居朋友同学都可以，一块在一起踢，如果你们当中只有一两个人会就最好了刚开始最好每次有6到10个人一块踢。

踢足球的要领 一选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射当。

守门员通常收不住，但是往往自己也不易踢得准，会踢偏所以要多加练习注意事项 1要想把球踢好，除了懂得方法之外，就要多加练习2 坚持把基本功练好，有机会多参加组队的足球比赛那样一定会进步很快的。

踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地因此，各种踢球的动作总是与有目的地行动相连接，形成完整的用不同脚法踢球的技术动作 踢球是足球运动中最主要和运用最多的一项基本技术，一场比赛，每个队一般要传球350～。

内脚背传地平球，内脚背正脚背过顶球，内外脚背带球，用除了手以外的任何一个部位停球，这些都需要球感，没事多颠球可以练球感，意识可以在比赛中慢慢学，多看看踢的好的人怎么踢的，无形之中就能学到很多东西。

先学脚底带球，后学定位传球，然后再学带球传球后边还有带球过人，头球射门，脚底抽射，高位球发点球等等好多，刚学的话先学自己带球，然后传球。