1、头部停球关键是迎面接触球的瞬间要用头给球一个向后缓冲的力就是把球上带来的力卸下来头颠球的话就要多练习了，一般是把球向正上方抛起来用前额去顶球的正下方，不要闭眼睛每次都瞄准同一个地方脖子要放松；由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成因头在人体的最高部位，能较早接触到空中的球，故在比赛中对争取时间和争夺空中优势极为有利 头顶球是指运动员有目的地用前额将球击向预定的目标的动作足球比赛中不仅；下面是我为大家分享足球头顶球技术教程，欢迎大家点击查看 一练习方法示例 1发展颈部和上肢力量的练习 1两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力 2头手倒立 3两人面对两腿左右分开站立，两手紧扶对方的肩，两人的额中夹一。

2、身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进踢足球必须注意的事项 1做好准备活动，脚再痒痒。

3、头顶球技术的动作结构大多由移动选位，身体的摆动，头触球触球后的跟随移动等4个环节所组成1移动选位由于头顶球是用来处理运行的空中球的一种技术，因此要想处理好来球，首要条件是对来球速度，运行轨迹做出正确；动作要领原地顶球时，身体对正来球，两腿自然开立，膝微屈，两眼注视来球随球 临近时，上体稍后仰，展腹挺胸，两臂自然张开，下 颌收紧，身体自下而上地蹬地收腹摆体顶送发力当头摆至身体垂直部位时；头顶球技术分前额正面头顶球技术与前额侧面头顶球技术前额正面头顶球技术又可以分为原地头顶球技术，跑动头顶球技术 ，原地跳起头顶球技术， 跑动跳起头顶球技术，鱼跃头顶球技术和向后蹭顶球技术而前额侧面头顶球技术也可以分为，跑动头顶；动作要领原地顶球时，身体对正对来球，两腿自然开直立，膝微屈，两眼注视来球随球临近时，上体稍后仰，展腹挺胸，两臂自然张开下颌收紧，身体自下而上地蹬地收腹摆体顶送发力当头摆至身体垂直部位时，用；1单脚跳起顶球动作要领起跳前要有三至五步的助跑最后一步踏跳时要用力，步幅要稍大些，踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌，同时另一腿屈膝上提，两臂向上摆动身体腾起后上体随之后仰顶球时， 上体由后。

4、头顶球技术一般应从如何正确运用额骨正面去完成击球动作开始，在此基础上学习掌握顶球技术动作方法，逐步向传球射门抢断和争顶方向过渡和发展为了避免常犯技术性的错误以下是我为你整理的足球头顶球技术错误及纠正介绍，希望能帮到你；足球头顶球技术错误及纠正 1顶球时闭眼或球与头接触的部位不对 纠正方法闭眼是恐惧心理和条件反射所致，可利用一人用球轻轻地触击顶球前额的部位之后自抛体会顶球，感觉触球部位不对，可反复练顶吊球自己体会2；足球头顶球技术错误纠正 顶球技术一般应从如何正确运用额骨正面去完成击球动作开始，在此基础上学习掌握顶球技术动作方法，逐步向传球射门抢断和争顶方向过渡和发展为了避免常犯技术性的错误，此次我为大家分享足球头顶球。

5、4跳起顶球或跑动顶球时，时间掌握不好 纠正方法多练顶挂在高空中的吊球，体会跳起时间 5侧额顶球时容易顶在头的侧面 纠正方法练习养成甩头顶球时，眼睛尽力往出球方向看，多练吊球，体会动作和击球部位 6方法示例 示例；顶球时，后脚蹬地，上体和头向出球方向迅速扭转，屈体甩头，在与出球方向同侧肩的前上方，用额骨侧面顶球2跳起顶球一般用单脚起跳起跳动作与前额骨正面顶球的单脚起跳动作相同在跳起上升的过程中，上体侧；上面是个不打羽毛球的，呵呵羽毛球所谓的头顶击球，实际是强行用正手动作去打反手位的球，手上的动作都是一样的正手动作，只是在步子不太到位的情况下可能需要身体微斜，让手臂绕过头顶正上方才够得到球所以，说起来，头顶球的。