头部击球时间直接影响到摆体击球作用的发挥一般情况下，当身体前摆即将恢复到直立状态时击球较为合适因此该身体重心稳摆体击球速度较快，头顶球部位与击球部位与踢球技术相似足球头顶球技术动作结构及方法 1前额正面项。

头顶球技术分前额正面头顶球技术与前额侧面头顶球技术前额正面头顶球技术又可以分为原地头顶球技术，跑动头顶球技术 ，原地跳起头顶球技术， 跑动跳起头顶球技术，鱼跃头顶球技术和向后蹭顶球技术而前额侧面头顶球技术也可以分为，跑动头。

1原地头顶球身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立或前后开立，膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上或后脚上，两臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体。

用头顶足球一般的情况下，有一定的风险，但不是很大，要看平时训练的情况。

头顶球技术的动作结构大多由移动选位，身体的摆动，头触球触球后的跟随移动等4个环节所组成1移动选位由于头顶球是用来处理运行的空中球的一种技术，因此要想处理好来球，首要条件是对来球速度，运行轨迹做出正确。

第一头部 我们用前额正面顶球，当球距离额头差不多一臂距离时开始顶球，注意在顶球时要收下颚而且千万不要闭眼大部分人闭眼的理由很简单，因为害怕，可是大家想一下，你不闭眼能看见足球，球来了你突然后悔不想顶了。

头顶球是足球运动技术的一种指运动员用头的某一部位顶击球用于进攻中的传球射门和防守中的抢断可用头的正额或额侧，可原地顶或跳起顶由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成因头在人体的最高部位，能。

头部是人体的最高部位善于运用头部顶球，在防守中，可以在空中截获对方的传球，组织进攻在进攻中，用头顶球射门效果好，威胁大它具有快速突然的特点，往往使防守队员措手不及，而获得破门得分的机会所以，足球运动。

因此，通常情况下，运动员一跃而起，用前额主动去顶飞速而来的足球是不会造成脑震荡的但长期用头顶球，是否会导致脑功能损害，目前仍有争论另外，如果运动员有颅内动脉瘤，顶头球会否诱发动脉瘤破裂，则难以一概而论了。

顶击球头顶球是足球运动技术的一种指运动员用头的某一部位顶击球足球，英文football，美国称为soccer，被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的单项体育运动标准的11人制足球比赛由两队各派10人。

足球头顶球技术教程 由于头顶球具有重要的战术意义，因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高级运动员每次训练时都不能缺少下面是我为大家分享足球头顶球技术教程，欢迎大家点击查看 一练习方法示例 1发展颈部和上肢力量的练。

足球头顶球技术错误及纠正 1顶球时闭眼或球与头接触的部位不对 纠正方法闭眼是恐惧心理和条件反射所致，可利用一人用球轻轻地触击顶球前额的部位之后自抛体会顶球，感觉触球部位不对，可反复练顶吊球自己体会 2顶球时缩头。

足球头顶球技术错误纠正 顶球技术一般应从如何正确运用额骨正面去完成击球动作开始，在此基础上学习掌握顶球技术动作方法，逐步向传球射门抢断和争顶方向过渡和发展为了避免常犯技术性的错误，此次我为大家分享足球头顶球。

头顶球技术一般应从如何正确运用额骨正面去完成击球动作开始，在此基础上学习掌握顶球技术动作方法，逐步向传球射门抢断和争顶方向过渡和发展为了避免常犯技术性的错误以下是我为你整理的足球头顶球技术错误及纠正介绍，希望能帮到你。

头部停球关键是迎面接触球的瞬间要用头给球一个向后缓冲的力就是把球上带来的力卸下来头颠球的话就要多练习了，一般是把球向正上方抛起来用前额去顶球的正下方，不要闭眼睛每次都瞄准同一个地方脖子要放松。

尽量少，13岁以后才多开始练习吧。