1、刚受伤也是冷的好，减轻受伤部位出血但是平时肯定温水好，尤其睡觉前对睡眠好当受损的肌肉组织降温到3637摄氏度时，正是最易于修复的状态因此在激烈运动进行途中或之后，冰敷小腿大腿膝盖等10分钟左右，对消除；很多的人都看过足球赛，这可以说是一项对抗性很强的运动了，足球场上的激烈状况令球迷们看的直呼过瘾尤其是世界杯的时候，对于足球迷来说，那真的是欣喜若狂了，一整晚都守在电视机旁边看足球杯比赛但是有一点很多的；是干冰，喷撒了之后可以局部降温，和麻醉是差不多性质，以此减少球员的痛苦；球员在比赛或训练中肌肉拉伤或韧带拉伤，会出现局部内出血现象，此时往伤处喷药或放到冷水中制冷，可以起到另血管迅速收缩的作用，从而避免伤口出血导致红肿发炎，利于拉伤部位在短期内快速恢复；液体可以完全用水代替，但是正如前面提到的最好是运动饮料来补充水分，因为它们含有不同配方的葡萄糖碳水化合物和盐另外在天然果汁中加入23的水和少量盐自制的饮品也是很好的补充剂法律依据足球竞赛规则 其他；人体在高温下毛孔会张开，汗水就会止不住的流下来像这种足球比赛的运动员会比正常情况下流出来的汗更多，所以要多喝水，要是不能及时补水，就有可能被高温榨干，从而失去了出汗和降温的能力在高温下首先受伤的是心血管。

2、足球比赛往背后浇水是一种很常见的行为，没有特殊用意，只是为了在剧烈运动后给自己降温，凉快而已这是运用水气化吸热的原理，泼到身上的水气化会带走身体部分热量，使球员感到凉快；这时如果用冷水冲洗头部，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕头痛眼前发黑，甚至可以出现呕吐现象，严重的话，还可能会引起颅内出血可见靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大，是不可取的，尤其是平时没有洗冷水澡习惯的人；并不是在喝水，而是在湿润自己的口腔举个例子马拉松运动员在路边拿水向自己头上和身上倒，也就是为了湿润身体，降温；室内足球感觉到热，主要是空气流通性差，增加空调效果好但足球场面积空间大不太现实，实际可行的可以增加几个大号风扇，吹风降温；cooling break，降温时间这是本届世界杯新规定，因为巴西气温太高，当比赛时气温超过32C时，裁判可以在上半场30分钟和下半场75分钟后各叫停一次，用来让球员补充水分，但是比赛不停表；再加上液氮迅速降温，制冷效果对于人体肌肉来说是一种很好的治疗方案足球运动员无论做什么动作都靠肌肉来支撑，所以一场比赛下来会有很多能量存在肌肉当中，这个时候冷冻箱的作用就是让这些零能量消失，减少对肌肉的损伤所。

3、其实不只是足球运动员，其他领域的运动员也经常会这样做，因为这样做，能够给运动员带来很多好处，具体体现在以下两个大的方面首先可以缓解身体疲劳其次是消除疼痛肿胀当然，还有一些其他用处，反正这样做对刚经历过剧烈；复方氯乙烷喷雾或其他止痛喷雾非唯一用药止痛喷雾只是针对足球运动员的一般的肌肉挫伤或扭伤的急救处理使用方法受伤后，立即用氯乙烷冷镇痛喷雾剂对局部进行麻醉降温，到皮肤有一层薄的雪霜为止成分这种液体是一。

4、跟云南白药喷雾剂差不多的 降温的，有的用冰块 不是很特别的东西，也不贵；楼上各位都未直接指出温度的变化如何而来考虑一下球为何静止，受到手的摩擦作用同时伴随撞击形变等作用，期间有一个摩擦力做功的过程，只不过时间很短容易忽略罢了摩擦力做功必然要引起能量形式发生变化，即从机械能。