1脚弓球作用传球或射门支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾角弓脚的内侧，角弓要端平，应和立足脚成；足球个人技术的本质是三个1球感停球2变向3变速包括启动爆发力和速度耐力 一球感 1颠球，用不同的部位颠，用左右脚颠，大腿，头 2站在墙前，对墙踢球，等球反弹回来，用身体的任意部位挺好，这是练停球。

标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗进攻下面是我整理的关于踢足球的技巧方法，希望能够帮到大家过人技巧 1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高；如何踢好足球1进攻战术原则 当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那，进攻战术便开始起动为了求得进攻战术的运用效果，每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则 1quot宽度quot原则 是指进攻者尽可能利用场地。

只要平时有时间 就去踢球就可以了 无所谓练不练 经常踢球的话 时间长了 自然就会踢了 最主要还是看自己 到底喜不喜欢踢球！ 兴趣是最好的老师！ 我来补充一些资料 ！ 如何踢好足球之进攻篇 1进攻战术原则 当一个队在比；如何踢好足球之跑动和传接球篇 1先说跑位 相对于传接球来说跑位的节奏控制简单一些，也比较容易理解，但其实有些球员和巨星的差别就在跑位上，什么时候该往前插，什么时候该回撤接球，什么时候该穿插，什么时候该向前接应等等，都是一种。

1首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部2脚踢球的上部，有利于空中的球落地所以对于不高的。

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3、踢足球踢出弧度的步骤如下第一步将立足脚放在皮球左侧或者右侧，具体来说，如果是右脚选手，左脚就是支撑脚，那么将左脚放在皮球左侧，保证皮球中心点跟左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面，右脚做支撑脚亦然与皮球。

4、有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容 1踢球 踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地因此，各种踢球的动作总是与有目的地行动相连接，形成完整的用不同脚法踢球。

5、有一次在接受采访时，梅西被问到如何才能成为像他那样的球员他说，关键是要热爱足球，经常踢球从3岁开始，梅西每天都踢球，上午下午晚上都踢小时候他在家里踢球，常常弄坏东西到了可以走路的时候，他就带着一个。

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首先要有良好的身体素质 踢足球是一项体力运动，需要的身体素质也可想而知，练习身体素质的方法很简单，就是通过运动来锻炼，每天坚持跑步或者踢球来锻炼自己的身体第一步学会带球 所谓带球就是用自己的双脚来控制球的。

我也是花式足球的爱好者，不是高手，但是我可以告诉你我的经验兄弟我告诉你，网上的花哨动作是后期才开始练的就算是教学视频也是展示性的，说白了根本没什么用你要从基本开始练，基本说白了就是颠球任何的动作都。

脚内侧踢球 脚内侧踢球是运用大趾骨舟骨和跟骨所连成的三角部位击球这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小1踢定位球斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微。

第二种单脚颠球呢，是把大腿抬到一定高度后，大腿保持不 动，以膝盖为支点，小腿向前踢出需注意的是，支撑脚要微蹲，就是膝盖要微微弯曲刚开始练习，你可以把球拿在手上扔，也可以先把球扔到地上，等球弹起来再。