在比赛中不仅需要运用支配球争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容因此足球技术可分为有球。

3过人技术 在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人4射门技术 抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较。

使球始终处在自己的控制范围内5抢截 是防守的一项主要技术，其目的是将对手控制的球抢夺过来常用的防守技术有站位堵击逼堵断抢争顶铲踢大脚解危破坏过人等参考资料来源百度百科足球技术。

熟悉足球的人，都不难发现和感受到 一 基本脚法踢球踢球是运动员有目的的用脚的某一部位将球击向预定目标的技术 动作，它主要用于传球和射门，是组织进攻与防守的主要手段 1 正脚背踢球 特点 力量大，球速快，出球。

包括了颠球控球盘带传接球过人射门防守等，练好了足球的基本功，才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础一颠球 颠球是最基础的足球训练基础，良好的颠球基础有利于我们更好的掌握足球的性质，具体下来，首。

单从踢球的部位来说，有以下几种技术动作正脚背踢球里脚背踢球外脚背踢球脚弓踢球头球等，分别用于射门长传球，香蕉球弧圈球，带球，短距离传球等等，视情况采用从人球结合来说，有各种运球过人的动作等。

1足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋皮面钢钉，以防止对自己或他人造。