1最好有一名后卫卡门柱，并指挥后卫站位2对球的弧线要有预判观察情况，判断对方是射还是传，跨一步跃起能够到的范围，3试图摆脱对方球员干扰他只是影响你视线，你可以移动，出击时他阻挡是犯规的总之；职业球员的方法不一定适合你 我在大学球队里当门将，从初中开始一直都是自己练，教你点方法吧 1找个地方，对面有堵墙，坐下，用手把球砸向墙，然后去接住球，你可以歪着身体去接，但是不能离开坐的位置，也不能站起来；你提到的情况一门将发手抛球和用脚踢都可以但用脚踢时，对方球员可以上墙情况二门将须发球门球把球摆在小禁区内用脚发，也可以由本方非门将队员用脚发情况三如果出边线，对方掷界外球如果出底线，对方；如果守门员比赛表现突出，很少出现错误，那他的身高就不是重要因素教练员不可能控制守门员的遗传因素，他的职能就是充分挖掘年轻守门员的潜能 过去10年中，优秀守门员的平均身高从61英尺升到63英尺1英尺 = 03048米足球界有一句。

守门员常用技术 一选位 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射；5接球后的行动守门员接到球后，即意味着防守行动的结束和进攻的开始现代足球比赛提倡快速的攻守转换因此，守门员要具有强烈的快速进攻意识， 并具有发动进攻的能力接到球后第一反应是能否发动快攻，要迅速观察前场；手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起2鱼跃扑地滚球来球离守门员较远时，可用这样扑球方法，扑球时，两膝弯屈，身体重心下降，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，身体展开，两臂自然伸出；很多人都觉得足球守门员是最没有紧张感的一位，而事实并不这样在整个足球比赛中，足球守门员是每个神经都处在于高度警惕状态下，尤其是在敌方进攻到球门线缘这时就需要足球守门员懂得如何进行防守球门，而且他们使用的都是。

侧扑要做好充分的保护动作，足球运动比较激烈，因此我们需要保护好自己，以安全为主，而不是以为的凭借莽撞，不然很容易受伤看到电视上球赛里门将的精彩侧扑都是经过专门训练的，不要随意模仿门将不光要有敏捷的反应，更；开门球脚要充分插进球的下方和地面的夹角，往前上方踢，多练练就会有准度的单刀不要太注意球，要看对方的眼神，看球就是要过人，看门就是要射门，看旁边就是要传球，针对这个调整成功率就大了。

这个很简单，网上有视屏，多练习就行，抛高球一般是右手整个手掌拿住球，左脚前迈一步用肩膀带动手臂再带动手掌对斜前方抛球，注意控制力度，抛地滚球就一定注意不要让球弹起来，我有些没讲明白的你去看看视屏吧，多练习；接球练习时，守门员必须清楚球在球门区的反弹特点，以及阳光和风力对接球的影响 注意训练装备 由于位置的特殊性，守门员必须在赛前准备好有关装备作为赛前准备的一部分，还必须保持所有的装备处于完好状态 足球鞋 因为脚底打滑会导致。

一速度练习方法1提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑2原地跳跃，看信号向前方斜前方快跑和后退跑510米3向相距35米处的守门员反复快速掷球和击球，守门员接球后抛回4向守门员侧面掷或踢地滚球；足球守门员的基本功有哪些，如何当好一名守门员虽然我们的国足不是很优秀，但是我们国家并没有放弃，更是从小抓起，培养他们的兴趣，那么你知道守门员的基本功有哪些吗如何当好一名守门员作为守门员，首先要熟悉自己的一亩；还有，你可以学着侧扑没必要很真实，主要是动作到位把球稍微滚出一段距离，在侧扑，假想一下攻击方的位置侧扑对守门员很重要，你可以往床上摔~~一般的足球场地是假草~摔一次都挺疼的没有练过的很容易。