猎鹰应该是首选，我跟楼主的情况差不多，就一直穿猎鹰9，很轻，所以跑起来应该会更快11月猎鹰要出最新款PREDATORreg_X，听说会更轻，与足部的贴合感很好，有一种赤足的感觉所以楼主要买鞋的话，可以再等一等此；国足本次去不丹参加世界杯预选赛亚洲区40强赛小组赛所穿的球鞋与以往有些不同，目前在不丹进行赛前准备的国足们普遍穿的是nike各款足球鞋的AG短钉顶级版在出发去不丹之前在昆明集训时候的国足曾经采购了一批nike低端TF足球；一般情况下，经常性穿足球鞋只要尺码合适一般对正常的健康没有影响的，请放心注意保持足部干净卫生就可以足球鞋在足球明星们的脚下就称其为战靴如今已成为广大球迷关心比赛结果之外的重要看点足球鞋种类繁多，可适用于；专业足球鞋很讲究包裹性，长时间穿着对足部的血液循环不太好，因此不建议日常穿，而且日常行走的地面对球鞋的磨损也比较大如果实在要穿，可以选择一些相对适合的款式，比如阿迪耐克的街足系列，或者一些牛筋底的室内平底足球。

完全可以 只要不觉得难受就可以了 祝您身体健康，万事如意；光着脚丫子跑步和穿鞋子跑步都是不同的，穿鞋跑步易于减轻损伤，但容易导致平足，穿上运动鞋能够降低地面对足部的冲击，起到缓冲和保护的作用不仅跑步鞋有这种功能，篮球鞋足球鞋网球鞋等都有缓冲作用，而且不同运动鞋；10年正品足球鞋穿着心得人工草坪当然是用AG，AG就是为专为人草设计的，而且最好是耐克的，阿迪的AG钉比较硬长，不太好然后看你人草质量，草厚的话也是可以上HG的太烂的话就碎钉；如果是按照短跑来比较的，显然是穿足球鞋跑得快一些因为足球鞋的鞋底带有钉子，抓地会比一般的运动鞋更加稳当的。

足球鞋最好要贴脚的比平时小半号到一号就行得试着买球袜一般要比普通袜子厚点得算上，刚买的鞋紧很正常，每个人脚型都不一样，等穿久了球鞋适应你的脚型就好了可以买40码半的试试。

要看脚有多宽，正常可以选JP245的，如果脚比较宽，又要选偏窄的鞋，那基本要250或者255的了；除了鞋之外，打球时还要穿双厚棉线袜子，防止脚趾受伤如果还是觉得脚趾顶得疼，不妨在脚趾前垫一层薄垫子除了羽毛球运动外，打篮球和踢足球时，也最好穿双专用篮球鞋和足球鞋先看篮球运动，它的弹跳动作比较多，专用；另外光脚踢球对培养球感是很有帮助的，像马拉多纳他们小时候很穷买不起球鞋都是光脚踢才练就了出色的球感买一双合适的球鞋再适应一段时间你也会掌控自如的建议穿碎钉的球鞋，就是有些所谓的训练鞋，控球感觉会更好。

建议你还是穿球袜踢球，不是为了美观，是防止脚和球鞋摩擦出水泡，穿球袜后，脚和球鞋接触更紧密不用系很紧的鞋带就可以，脚不会在鞋里窜动，对脚趾和脚趾甲都有很好的保护作用，你经常光脚穿球鞋踢球会发现如果踢球。

足球鞋，顾名思义，专为踢足球而生足球鞋为了提高球员的速度及力量，做了一些与普通鞋不一样的改动足球鞋钉，一般为塑料硬钉，极大地增加了摩擦力，但是也大大的增加了压强，日常穿，脚肯定要饱受折磨足球鞋鞋面；一，能否在日常生活中穿足球鞋，这主要取决于足球鞋的鞋底足球鞋鞋底分为很多种类的鞋底，HG，FG，AG，TF，MD等等，平时比赛中球员多数穿的都是前三类，这三种很不推荐穿到街上去的，鞋钉太长太滑，不管是对鞋还是对；是印度队，那是在1950年，当时巴西世界杯组委会向印度国家队发出了参赛邀请，但是被印度人拒绝了，原因是国际足联规定所有参加世界杯比赛的球员必须穿足球鞋比赛，而印度球员却更习惯光着脚踢球；穿普通的袜子试穿足球鞋，建议宽松一点点，更合适一些因为运动袜子多数是偏厚一些的，所以这个量一定要放出来；当然，这都是我自身的体会，非广告宣传，足球鞋品牌众多，但每种鞋都有自己的优缺点，不同的场地都有不同的球鞋选择，注意选择适合自己的就好这里的价格都是专柜的，本人认为价格比较离谱，建议不要在专柜购买除非折扣很。