足球运动是一个让人振奋人心的球类运动，一场激烈的足球比赛足以让观众热血沸腾，因此很多男性朋友都很喜欢踢足球但是想要掌握一定的足球技巧，就要坚持做一些足球训练，那么怎么训练呢？以下是我为你整理的足球运动的训练方法。

莱西二中“市长杯”足球比赛简报为了进一步的提高我市中小学足球运动水平，增强青少年体质，推动我市的校园足球运动发展，市教体局决定举办莱西市第二节“市长杯”校园足球联赛我校组建了男女队参加高中组的比赛首场比赛遇上。

平时经常性地对足球技术，训练的方法，运动队伍建设与管理等情况进行分析讨论，加强对足球的理论学习与钻研一有空就集中进行学生足球技术录像的观看，并针对学生特点进行有目的的训练，对于部分学生家长担心训练影响学习成绩而不支持学生参与。

我是校队的，给你看下我们教练每次训练的内容训练开始前无球训练先热身，慢跑1公里，无论是夏天还是冬天，训练的时候一律穿短袖热身完毕后放松训练，活动经骨，主要是手腕和脚裸然后是加速爆发力弹跳训练20。

足球队训练内容包括颠球技术踢球技术运球技术头顶球技术接球技术假动作界外球抢截球技术守门员技术9个部分颠球技术 1双脚脚背颠球脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部两脚可交替。

但我最喜欢的还是在绿荫场上一边踢足球，一边挥洒自己的汗水 这个学期学校开设了综合实践课，我可以报名参加足球训练听到这个消息，我欢呼雀跃这回自已终于可以在足球场上大显身手了 到了星期五下午我们班几个参加足球训练的同学们。

足球训练之体能训练方法一灵敏协调素质 1交叉步前进或后退练习，侧向移动练习2各种跑快速后退跑转身跑快速跑动中看手势变向3各种翻滚与起动跑4听掌声哨声起动跑5两人冲撞躲闪6多种动作过障碍。