怕你把孩子给耽误了，认真说一下一一适合练足球，但不能乱搞少儿足球和成年人足球训练是完全不一样的，你必须找专业的教练和队伍不能让他跟着成年人练，也不要自己想当然地教他比如说碰撞的问题，正常儿童训练中碰撞；16岁如果想成为职业足球运动员的话有点晚了，职业球员一般都是通过足校的梯队慢慢往上升的，如果你现在这个年龄想成为职业球员最好的办法就是苦练自己的球技，增强身体和体能，通过许多有关注的球赛来展示自己的实力，不可能一；不晚！我也是一个业余型足球爱好者，我理解你的想法我这样说原因很简单我觉得有那份热情了，年轻人就是要去拼搏一翻成功了，给全中国一个奋斗的榜样即使失败了，也不会给自己青春的梦留下遗憾如果，你真的选了这；放松身心 当然是适量啦，这个量就要根据个人的情况不同而定了 比如说一周踢一次或一周踢两次，每次一两个小时 我的建议经常坐办公室的人还是多参加一些体育活动，当然不局限于踢足球了；速度在现代足球中的重要程度越来越大在攻击端，速度可以在短期内协助足球队获得越来越多的攻击室内空间在防御端，速度可以在让防守越来越更为立即和及时，因而无论小禁区球员或是中前场球员，有着速度就具有了纯天然的；一般来说，踢足球的最佳年龄是七岁到九岁79岁左右的孩子，在不影响学习的情况下，多踢足球足球训练，强调的是身体素质和技术，在孩子长大后更合适男孩在79岁时，肾气充盈，精力充沛该是跑跳的时候了踢足球；当然可以，只要有兴趣，有爱好，是不受年龄限制的；已经20岁，不可能有小孩那种无所顾虑的心态，我11岁时可以穿一件盗版队服在马路上颠球，没事就用球踢酒瓶子，每天下午放学去和大孩子打比赛，他们不带我我就边上看，课间十分钟也和同学踢易拉罐，当时也没觉得丢人换成。

如果只是业余，任何时间都不晚，而如果你要以此为职业的话，年龄偏大了，因为这个时候技术动作不成形，像职业球员最少6岁练球，练了10年，才会有好的球感，而你个年龄练个10年就25了，差距就在这儿我能理解你，小的；因人而异吧，从体系看，足球青训常理来说，这个年龄有点晚了，但也有特殊情况，像欧洲一些球员也大器晚成，像克鲁泽三十多岁才成名，也有好有坏吧。

训练时要注意不要让他们锻炼肌肉和力量，以免伤害肌肉和骨骼，毁掉幼苗 孩子的理解能力也是有限的，一些足球技术动作一旦不准确，就容易造成伤害国外的做法是，只有达到一定年龄组的儿童才能学习该年龄组的技术动作如果你想；欢迎您加入踢球一族，只要您有一颗爱足球的心，正常情况下是可以踢球的，而且不一定比年龄小的踢得差，需要努力加方法，可以比一般人踢得好，首先我建议您多练习颠球，因为足球他就和人一样，你和他越相处时间常，他就越顺从，能。

如果没打算进NBA或英超，是不算太晚的到乐动体育培训一下就可以了；中国足球协会青少年部崔恩雷指导指出“79岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适我们国家对于什么年龄段的孩子，能练习什么样的足球动作还没有。

建议你还是把足球当做兴趣爱好锻炼身体我就是，小时候想当个足球运动员，但是最后才发现，只有为数不多的人能真正的成为职业球员，所以兴趣还是可以有的，但你想全部精力投入，我劝你还是不要了说的不好听。