打后腰吧，这个位置需要控球能力，长传准，卡位好，对射门还有带球速度要求不是很高，你很符合。

对比赛的阅读能力要通过比赛提高的当然这也是个对身体对抗要求极高的位置没有出色的身体条件很难胜任的我比较喜欢內斯塔想要提高就要多提比赛找感觉多看那些高水平比赛，看他们是如何合理卡位，合理站位足球没有速成。

中场是足球中一个重要位置，主要在球场中间活动，负责连系前锋与后卫，就如右方图中蓝色位置他们的主要功能是保持足球控制权在己方向对手作出拦截争夺皮球制造攻势，以至入球一些中场球员是担任防守性较强的位置。

卡位其实还是要看经验和身体的作为后卫首先要确定一点的是 别让对方内切进去 尽量逼他到边路 这是后卫 尤其是边卫需要注意的 永远挡住他射门的路线就没错 就好比门将 被人打进远角不是你的错，但是被人从近角打进去就。

左边锋吧，影锋的话，身高会限制你的视野而且速度快适合打边路，空间比较大能跑起来。

说起来 应该是全身 从下说起，脚碗，大腿，小腿 关系到射门的力量和加速的能力 腰腹部肌肉帮助弹跳 背部和肩膀的肌肉帮助比赛中的卡位，特别是背身拿球的技术很需要这方面的力量再加上腰，腿的力量，你就是范泥拉。