1、对于老年人来说，通过休闲娱乐体育活动有助于保持身体健康，延缓衰老的进程现代社会已经日益高龄化，如何在寿命延长的同时保持良好的健康状态，既是老年人的愿望，也是社会的需求 二对主要身体功能的良好影响 1对心；1跑步使人感到节奏鲜明，勇往直前2打球使人配合默契，分享取胜的欢乐3游泳者搏击于碧水清波之中，其乐无穷4举步登高，万物尽收眼底，令人心旷神怡5远足旅行，空气新鲜，享受绿色的神韵。

2、1体育性休闲娱乐活动 对老年人来说，体育性休闲娱乐活动一般包括散步体操太极拳八段锦慢跑床上操椅上操毛巾操球类运动等参加身体力行的体育活动，是改善老年人生活质量达到老年幸福的重要途径具有增强体质，消除疲劳；不断地锻炼自己的肌肉，拥有了一个好的身体，不断地提高自身的身体素质，可谓收益诸多体育具有健身教育和娱乐的功能，自己在课后休息的时间，通过打篮球这项体育运动丰富了自己的课外活动，让自己的人生更有意义；1教育功能 体育的教育功能是通过体育对人的身心的促进与发展，来促进教育目的的实现而体现出来的体育的教育功能主要体现在体育运动可以促进良好生活习惯的形成通过提供社会规范教育社会角色尝试来促进人的社会化通过。

3、3人际交往功能 参加体育活动，特别是一些必须通过合作才能完成的集体性体育活动，能够增加人与人之间的交流打破自我封闭，使人获得自信，从而改变参与者对生活的看法及自己的个性和行为方式4休闲娱乐功能 休闲娱乐是人们；2娱乐功能，体育所具有的娱乐功能，主要通过两方面表现出来，一是由于体育本身所特有的魅力二是人们参加体育运动所得的乐趣3教育功能，体育所具有的教育功能，有两个方面的含义，一种是具有典型意义的学校基本教育另；体育的功能，包括健身娱乐经济教育和政治等项1 健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能体育运动能是内脏器官的机能得到提高体育运动。

4、一下子就把男孩拉出了线外拔着拔着，我们手都麻掉了，很红很红，还有些痛，于是我们又各自踢毽子去了锻炼真好，既能代替了平时的玩，又能增强体质，真是一举两得每天锻炼一小时，幸福生活一辈子；生命在于运动当我们在体育运动的时候，我们身上的每个细胞都调动起来了，身上流下的每一滴汗水，都是我们健康身体的一块基石体育让我们的生活充满快乐和阳光，那么体育的娱乐功能是什么呢在身边听到很多这样的话ldquo；当2008年到来的时候，北京人将面带微笑，手捧鲜花，喜迎天下宾客 奥运会不仅仅是一场运动会，它之所以赢得全世界的关注，不仅因为运动员在体育运动中释放出了人类原始的能量和搏击竞争的智慧还因为奥运会对于普通公众的生活；对于老年人来说，通过休闲娱乐体育活动有助于保持身体健康，延缓衰老的进程现代社会已经日益高龄化，如何在寿命延长的同时保持良好的健康状态，既是老年人的愿望，也是社会的需求二对主要身体功能的良好影响 1对心血管。

5、1体育运动可以使更接近自然接近自己的本原丰富社会交往体育体现出自由开放的精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到净化人们身心的作用2体育运动可以培养健康行为，促进良好生活习惯的养成，防止疾病发生3体育。

6、育的娱乐功能塑人及育心功能无论从人的生理心理，还是社会化的需要等方面看，娱乐都是人们精神生活上的重要内容而娱悦身心，陶冶情操，则是体育本质功能的又一体现体育往往以其动作的高难度造型的艺术化形式；1健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能体育运动能是内脏器官的机能得到提高体育运动可以提高人体的适应能力2娱乐功能，体育所具有的娱乐。