体育与健康的关系“体育”与“健康”是两个不同的概念，但它们之间又有着内在的必然联系体育一词在学校体育学书上从广义和狭义两方面都有明确解释，在其释义之末都有通过身体练习即体育锻炼增强体质，促进健康之含义。

体育的本质是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动本质特点 就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务它在社会发展过程中，受一定的政治经济制约，并。

体育的概念讨论下来概括为两个方向，一种是竞技体育，另一种是体育是一种社会文化活动界定的方法如果以休闲娱乐发展兴趣爱好培养审美能力而进行的身体活动，这个就是社会文化活动如果以指为了最大限度地发挥和提高。