真皮有一定延展性，如果觉得略有些顶，可以用撑鞋器撑一下，如果顶脚感觉比较严重，那说明还是尺码小了，建议还是换合适的码数；有以下几种方法1，如果是包头鞋子，办法就是用报纸塞在鞋子里，用报纸团成团往鞋头里面塞，尽量塞满，而且尽力横向要塞满，因为鞋子小基本就是夹脚，这样能撑松一点2，如果是帆布鞋，不得不遗憾的说帆布鞋的伸缩性不。

这个是鞋楦的问题，一般很难改变，尤其是人造纤维材料的，延展性比较差，如果是真皮的，可以考虑用撑鞋器撑一下，会宽松一些，不过效果也有限选择足球鞋时尽量还是先掌握自己的脚型数据，在根据脚型选择合适的球鞋，不然在；这款是pu材料的，不像真皮材料有那么好的延展性，比较难撑大，硬撑的话可能对球鞋造成损坏实在要撑的话，有专门的撑鞋器，或者在鞋里多塞点报纸也可以撑。

肯定是偏小了，这样不但不舒服还会增加受伤的风险足球鞋宽度太窄导致脚被挤压nikeadidas等欧美品牌的鞋楦一般较窄，亚洲品牌AsicsMizuno的鞋楦比较适合亚洲人的宽脚最好在选择时可以通过试穿来确定适合自己脚型。

足球鞋撑大要几天

1、那得看情况而定了，如果只是小一点的话，几天应该就行了，如果大很多的话，估计就得稍微久点了，你也可以穿着去撑，这样更容易接近你的脚型望采纳。

2、你好，因为足球鞋的设计的一个重要的考虑就是脚对球的接触感要好，才能有利于球员控球和射门，因此鞋子与脚结合的越紧密越能增强脚面对球的感觉当然前提是足球鞋的鞋皮都是比较薄的，你可能也有体会，相比篮球鞋薄的多哈。

3、多穿穿就大了既然没法退的话穿厚一点的袜子可以减少磨损降低痛苦足球鞋它为了发挥出效力肯定会设计成很窄的样子，这样小脚趾和大脚趾一定会磨到所以建议最好以后到专柜去自己试，不然买来尺码不对痛苦的是你自己。

4、最好是完全包住脚的，太大了踢球不好发力，太小了则容易发错力且磨损脚趾。

足球鞋撑宽

一般新鞋子都会有磨脚挤脚现象的只是有的会比较严重1 像ADIDAS，NIKE这样的足球鞋不可能拿去改要不就就会影响以后T球的感觉，所以建议你用穿的时候用一些之地比较柔软的东西垫上去海绵，餐巾纸，布片等或者把柔软物。

一般新买的足球鞋，都会觉得很小先磨合一段时间，就是多穿穿，踏踏踩踩，慢慢就撑大了但还是建议你换双鞋，穿很紧的鞋踢球很伤脚，要买大一号的平时穿的鞋子同一号，球鞋和平时穿的鞋有些不大一样的，球鞋的。

鞋带不是相互串在一起的吗，那你从鞋的两边洞里分别把鞋带抽出抽几个洞看你了。

外出穿涂抹肥皂 如果你希望效果快一点的话，或者想直接穿出门的话，那么小编建议你在鞋子磨脚的地方涂抹下肥皂可以消除摩擦，穿起来就不会那么疼了，而且穿久了也就撑大了鞋店专门撑鞋工具 如果你是在外面的实物店购买的。

足球鞋太紧变得宽松的步骤如下1以正常的穿法穿上足球鞋，调整好球鞋鞋带的松紧度，脚趾适当回缩2穿着球鞋去冲个淋雨或者把球鞋放在热水中大约十分钟3之后你穿着球鞋在房间里走来走去大约半个小时让球鞋完全。

这个问题要具体情况具体对待有些可以，有些不太行例如真皮足球鞋，普遍是可以撑开一些的，而人工材料的鞋，撑开的幅度就比较有限。

真皮球鞋才能撑大，刺客不是真皮，而是人造革，不能撑大。