不好1早上空气最好，适合跑跑步，打打拳，喊喊嗓子等是最好的时间2早上不适宜做剧烈运动，如果你吃了早饭，去踢球的，要不了多会，你肚子就会痛的，胃承受不了没有消化的食物，在胃里来回撞击如果你没吃早。

别太快，忌饭后剧烈运动，由于这个时段早上气温低不知道你那咋样，踢之前，一定要做好热身运动，充分活动开身体。

1首先，热身是必不可少的，减少因运动量大而产生的肌肉拉伤问题2饮用水，足球是运动量比较大的运动，出汗量大，所以要适当的补充身体所需水分3简单药品，如云南白药喷雾剂纱布绷带等对抗性运动。

一不要吃完饭就踢二吃面包，加牛奶三最好700起床，这样吃完早点就可以休息一段时间希望你能采纳。

一不要吃完饭就踢二吃面包，加牛奶三最好700起床，这样吃完早点就可以休息一段时间希望你能满意。

如果是专业训练的话，建议上午身体素质，下午再动球。

当然有害，对于一个5岁的小孩，最重要的是身体健康，保证充足的睡眠，保证健康的饮食，其次才是锻炼，吃完早餐，休息一个小时左右，才能去锻炼，当然可以踢足球，但也不要时间太长，一个小时左右就可以了，不行下午再练一。

每周英超最早的开赛时间为伦敦时间中午12点多，北京时间就是晚上7点45左右其次大多凌晨0点或者1点30，按时差算了也是下午4点或5点开赛如果是一周双赛，那一半会是伦敦时间下午6点左右，北京时间也就是凌晨4点。

在一个阳光明媚的清晨，我和好朋友们相约来到宽阔的广场上踢足球今天天气真好呀！碧蓝的天空，嫩绿的小草，艳丽的花朵，清新的空气啊！ 我们先说好哪里是门，哪条是界，哪里算是出界先做好准备，开始！ 裁判发球，双方见了，直奔向。

你好，根据你的描述可能是大腿根部韧带拉伤，剧烈运动，过猛等都会导致。

你好 早上精神没那么好，晚上相对来说会更好一些，也有助于减肥 希望我的回答能帮到你。

这应该看你的情况而定，要减肥的话就不要吃，但要喝水如果很饿的话就喝一杯奶不减的话，就吃完在去，但别吃的太多了，少吃一点就行，回来在适量补充一些就可以了。

30分钟足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目不少国家将足球定为“国球”运动由两队各派11名队员参与，在长方形的草地球场上对抗进攻的球类运动每队最多共有11名球员含1名守门员。

当然是可以的 一点问题都没有的 早上起来踢足球，锻炼身体是好事。

六年级足球作文 篇2 清晨，太阳从东方冉冉升起晨曦透过树梢照射在三毛家的小院里这时候，三毛正和弟弟四毛踢足球呢瞧，三毛飞起一脚，“彭”的一声，把球射向四毛四毛也不甘示弱，猛一转身，来了个“海底捞月”谁知那足球却像断。

我想起二年级上学期的时候，刘老师教过我踢足球，我说“不如我们来玩踢足球吧”我一说，马上遭到了他们的反驳，马金戈说“没足球，怎么踢？难不成踢你？”葛天岳说“好，就踢任子木”他们都哈哈大笑这时，周宇轩说“我们用。

肯定啊，星期天的早晨那么好的阳光又有人，所以肯定是早晨贴。