由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球 橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出。

1传球 如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度如果接球者的位置离你很远，要进行长传球。

足球中的脚法主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球 1脚内侧踢球 它是用脚内侧的跖趾关节舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法 1特点 脚与球的接触面积大，出球比较。

角弓脚的内侧，角弓要端平，应和立足脚成90度，上身应和脚尖所对的方向相同，且上身略前倾重心下沉小腿后摆成钟摆状，角弓和球接触的一刹那角弓应定在触球时的位置二脚内侧传球 足球比赛中最常用到的一种传球。

跑的速度是由步幅和步频决定的在保持一定步幅的条件下，加快步频是提高速度的重要途径同样在保持一定步频的条件下，加大步幅也能够提高跑速但是在足球比赛中由于所处的情况不同，要求跑动步幅步频都要有变化，如在接近。

二踢足球怎么做好防守 1在比赛中，一旦被截断球，防守人员就需要迅速回到防守位置，盯住自己要防守的人员，并延缓对手进攻，甚至破坏对手进攻如果已到下半场，需留一个中锋在前场，其他队员撤到半场设防防守时，后卫可由一。

1踢定位球斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动。

所以这篇文章我想很多人应该仔细阅读！踢球指运动员有目的的地用脚把球击向预定目标的技术踢球是足球技术中最重要脚内侧踢球以称脚弓踢球它是脚内侧部位跃趾关节舟骨跟骨等所形成的平面踢球的一种方法其特点。

足球是用脚踢的，足球是圆的，一切皆有可能，足球场上瞬息万变，所以我们要小心谨慎，足球是一项团队合作的运动。

最早的一部足球规则 1场地面积，在长150码，宽100码以内 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆 2球门由两根立竿组成，相距英尺 3用投币选择球门或开球权 4上半时比赛时间结束后，交换场地 5当队员将球踢。

足球运动是以脚支配球为主，但也可以使用头胸部等部位触球两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上。

一场比赛应由两队对抗，每队上场球员不可多於11人，其中一人是守门员 如果任何一队少於7人，不可开始比赛正式比赛国际足球总会各洲足球联盟或国家足球协会管辖下，所举办的任何正式比赛，每一队最多可替换3名球员比赛的竞赛规程。

2练好基本功，如传球射门带球等等 3适当发展，练一些高难度的过人方法 4与高手过招 5多练，每星期抽点时间练练，还可以锻炼身体 6多看一些实况足球，看球星是怎样个踢法 跑动和传接球。

经过汉代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，甚至出现了按照场上位置分工的踢法唐代蹴鞠已有多种方式，有比赛巅球次数的“打鞠”，有场地中间挂网类似网式足球的“白打”，有多人参与拼抢的“跃鞠”，还有了设立球门的比赛，这种方式每。

但是这点感受却是最深 的 现代足球反击是最容易的进球方式，禁区内得分高达80%以上这就是为什么我们老是觉得欧洲的足球很quot快quot， 快不是一个人的快，而是全队的移动永远要比一个人的移动有效率 We Playing As A Team。