足球是我小学生活中不可或缺的活动，是有益身心健康的体育活动项目从小学一年级我们就开始练习足球技能，在足球训练中，我既感到了成功的快乐，又体会到练习的艰辛 足球的技能是很多的，有大腿颠球脚背颠球头球；这种短期的可能没有吧一般的话，都是寄宿式的足校，例如各个足球俱乐部都有自己的足校，例如恒大足校山东鲁能的足校暑假要想学的话，你可以去你们那里的足球俱乐部问问，中甲的，中乙的都行再有的话，你可以打听下。

另外有条件的话，买几个练足球盘带的塑料小桩不行的话砖也凑活你可以练一下远射，这多练有利于腿部的肌肉你上学时可以回家后进行颠球练习，多用小腿带动脚来颠这只是我的个人意见，我校足球队的老师是这么叫；开始双手握球在身体左右侧旋转，转动双肩，同身体其它部分垂直动作要求有力度，不能走形2速度冲刺跑 在足球场上，我们经常要进行高速带球或者长途奔袭正是如此，在空闲时间中，大家可以进行一些跑步训练比如说身体倾斜。

1颠球，用不同的部位颠，用左右脚颠，大腿，头 2站在墙前，对墙踢球，等球反弹回来，用身体的任意部位挺好，这是练停球的好方法这种方法同时练习了传球3踩球拉球训练这在护球的时候很重要，你把抢你球的人倚在；1颠球是足球的基本训练 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法动作要领颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。

包括颠球，打点，有条件还可以练习饶杆运球每次练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习主要指再学校期间的比赛 周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。

暑期足球训练俱乐部

1、可能跑步是个误区，我觉得你可以参考一下我的意见其他你的思路是很对头的，重点就是放在对后卫的训练和全队整体配合上，一个球队如果踢出来整体足球那么一定是这个球队能力最大的体现所有的都归为一句话坚持就是胜利。

2、乐动体育的暑假足球训练营好像费用是2000元，也可以按上课节数计费。

3、一练带球，2个小时，练3次，时间段你自己去调整，不能连在一起练注带球时，不是让你带着球乱跑，尽量往有障碍物的地方带，尽量少掉球二用你的双脚把球夹住，然后用蛙跳的姿势跳，时间和上面一样，这样失恋。

4、比如绕桩带球啊，脚底拉球什么的，BECKHAM不是有一盘教孩子踢球的带子么，可以参考一下，大多是基本动作的练习另外一个就是要培养大局观，也就是通常所说的意识这个是现在就要培养起来的，不能太独，足球是集体运动，不。

5、重庆市绿茵青少年足球俱乐部将于今年暑假期间在奥体中心外场举办3期青少年足球训练班据了解，举办此次足球培训班的目的一方面是为了推动我市足球运动的发展，发现和培养高水平足球运动人才另一方面就是要丰富广大青少年的暑期文化。

6、暑期北京上海等地都有足球夏令营 足球夏令营旨在积极开展青少年足球运动，强力推进中小学足球训练，能让更多青少年接受足球训练，树立青少年的团队合作精神，提高同学们的健康意识挖掘潜能培养团队的协作意识，增强兴趣爱好。

暑期足球训练营美篇

暑期的足球训练开始了！每天下午我们都要训练足球，我们踢足球是为了明年的比赛，成为最后的三年级的赢家，大家都是为了打败三1三3三4三5三6才专心致志踢足球的有时会下雨，不要紧，我们还有体育馆呢！教练也变。

首先练习颠球，开始很难，坚持一周就好了，就会有感觉第二，练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩达到拉球自如而且快第三，先前带球，要求尽量多接触球第四，左右扣球，拨球要求越自然，越快 第五，再联系。

用心去学肯定能提高针对体能和力量还有速度等安排个训练计划还行，平时踢完对抗可以抽出半小时到一小时练习下颠球和任意球培养球感，看些视频，注意学习一些技巧和基本功的动作，用心反复练习，动作技术练到一定程度就定型。