选购足球护腿板，其实需要考虑的是如下几个因素1，尺码，最好看一下店家描述或者不要嫌麻烦问一下店家，看中款式的参数如果成人戴一双小孩用的护腿板，显然戴不上，也起不到防护作用2，壳子材质，壳子主要有3种材质。

罗纳尔多的膝盖那么脆弱也不会戴护膝，原因很简单，足球运动员在球场上做的最多的动作之一就是变向，这就要求膝盖有很好的柔韧性，如果戴护膝，势必会很影响这一点其实在足球场上，血液循环和腿是否抽筋基本上没有关系。

在踢足球的时候，选择一款合适的护膝这是非常重要的事情，今天就和大家分享如何选择更加合适的护膝1护膝的重量一定要合适，千万不能太重，太重的话会影响自己的体能消耗，在球场上行动也会变得不方便，所以材质一定要选择。

护腿板 一般指应用于足球运动的护胫板也有应用于冰球曲棍球等运动的护腿板以下只介绍足球运动中的护腿板护腿板就是保护小腿的随着技术的发展，有些护腿板也可以保护脚踝，因此也被称 为护胫板由于足球比赛的高。

就看你的踢球习惯吧，就是说护膝这种东西，他是因为你的个人习惯息息相关的，有的人喜欢长护膝，认为这样能更好的保护自己，但有的人就习惯保护好自己的膝盖就好，不喜欢太长的，因为觉得那样影响自己有活动，影响自己的。

根据自己的位置选择护腿板，职业球员的护腿板一般都是为石膏板，原来是一块平的石膏，然后经过热水烫一下，再戴到自己腿上，等它自己固定，这样就可以和自己的腿型一样了前锋板最小，中场一般，门将和后卫的板最大。