所谓的“踩单车”实际上是踢足球的一种技能就是其实从字面意思来理解，这个技能是踢球者的左脚和右脚绕着足球来回地晃动具体的动作是右脚先向左脚方向踢一下，然后绕着球，从球的前方回到原来左脚所在的地方踩单车这个。

足球踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球大师”罗比尼奥，现在技术最高的还是罗比尼奥，技术较。

准确的说叫踩单车，指的是一种假动作过人方式，左脚和右脚快速交替绕到足球前面，用来迷惑对手。

练习单车需具备的技能1左右熟练跨步跳 2小碎步 3带球小碎步 4双脚外侧倘球变向 由第一个动作引出我观察到的误区1许多人苦恼为何踩不出连贯快速的单车，首先一点，他们的分解动作动作是，一个脚抬起一绕，放下。

在学习踩单车足球技巧的时候，必须拥有以下几个要点初级阶段1多看 2多想 3多练 初级接点主要是使一个人熟练或精进某一个运动技能，当你对动作的熟练到一定程度时，即对动作的各种细节都熟记于心时，会进入一个较。

踩单车目的是通过晃动骗取对方失去重心，然后过人你晃动的时候是在不停的改变自己的重心，如果变化过快，或者幅度过大，当然会会不来这是正常的如果需要晃动的幅度和频率同时增加，就是说要提升你的运动能力，这需要提高。

踩单车最重要就是在掌控自己身体平衡的同时，判断出对手的出脚方向，迅速摆脱或者制造犯规最初的训练可以采用无球方式，但最终还是要人和球都要过去在巴西，这个技术是进攻球员的基础课我觉得凭借中国人特有的灵巧和灵活。

踩单车是指双脚不断在球的四周不断快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人先把球带到一定速度，然后用一只脚向外侧绕过足球，然后快速换另一只脚再从另一侧绕过足球，反复这一动作，像踩。

我简单介绍一下吧，我理解的“踩单车”就是ZIDANE的“马赛回转”，希望没有会错意，这个动作其实不是很难认真练习大概一周就可以了1原地练习 假设右脚选手左脚反之亦然1用右脚踩住球，面向正北方向，转身。

指双脚不断在球的四周不断快速绕圈做假动作，以此迷惑对手来突破过人，因形象踩单车而得名很多巴西球员都会这一招的，典型的如德尼尔森。

一般来讲，时下比较流行的边路突破基本特技有4种踩单车，牛尾巴，挑球过人，人球分过包括穿裆过其余的过人动作都是在此基础之上发展，组合，万变不离其宗编辑本段其他过人动作不同点 确实，所有足球过人动作中，踩单。

小同学，踩单车不是为了过人的，而是在球员不知所措的情况下做的虚恍动作以观察对方失误，找出空当突破，若是想踢好球，就不要刻意做，若是觉得好看，重要的是自己去实践。

最会踩单车的足球运动员要属于德尼尔森了，除了他之外罗纳尔多小罗罗比尼奥也都是踩单车高手足球中的踩单车是指脚在球圈周围的假动作，这需要有良好的节奏，需要身体有很高的协调性，而且过程可能是持久的，需要面对防守。

踩单车没有想象中的那么难，如果训练中你会很容易做出这个动作，难就难再你再球场上最适当的时机踩单车过人，这个是个人对比赛阅读能力和个人能力的一种体现踩单车的视频你应该看过很多。

左右脚在足球上放晃动达到迷惑防守队员盘带方向的目的，达到突破的的目的。

看情况，对方冲过来了，当然就用马赛，先向一侧拨球，对方就会做动作，再向另一侧拉球，完成马赛当对方站稳了，你可以先启动，速度不必太快，再踩单车，对方一做动作，立即向反方向拨球，完成过人。

想在短速时间里学会一门技术是不行的 关键是要在平时多练习“踩单车”练习 1原地“踩单车”动作身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置脚不碰。