4标志杆，软杆最好5跨栏架，主要训练 守门员 时用，场上 队员 有时也用6移动人墙，要买那种下面是 万向轮 那种，我们学校买的那个是老式的，搬起来不方便，尽量买轻点的，越轻越好7小 足球门 ，比。

在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆2球门由两根立竿组成，相距英尺3用投币选择球门或开球权4上半时比赛时间结束后，交换场地5当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加。

各国家足球协会的比赛可规定使用有这三种标志之一的足球其它所有比赛使用的球，必须都符合 规则第二章的规定 决议2 国际足总主办的比赛和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛，比赛使用的球不可有商业，除 了竞赛及主办单位的徽章。

第一需要了解的是比赛时间 这个是踢足球必须了解的最基本规则，在正式的比赛中，比赛时间分位上下两个半场，每个半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，然后每个半场各自有伤停补时阶段，伤停补时的意思是，根据场上情况。

足球现代标准规则，11人制足球规则 1场地面积，在长150码，宽100码以内 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆 2球门由两根立竿组成，相距英尺 3用投币选择球门或开球权 4上半时比赛时间结束后，交换场地 5当。

竞赛规程可规定这些标志的大小及数量 三球员人数 球员一场比赛应由两队对抗，每队上场球员不可多于5人，其中一人是守门员 替换球员程序 国际足球总会各洲足球联盟或国家足球协会依照规则所举办的任何正式比赛，都可替换球员 替补。

之前训练就用的洛腾的，可以做运球测试，足球绕杆，篮球变向运球，接力跑，S形折返跑等都可以使用，方便。