1、第八，剪绞侧踢倒钩射门 以右脚踢球为例球在头顶前上方1米左右时起跳，起跳时踢球腿用力蹬地右腿，左腿屈膝上抬，身体稍后仰，两臂同时上摆，使身体迅速腾空腾空后，身体几乎与地面平行，同时双脚做剪绞，踢球腿小腿折叠，身体斜倒向。

2、1足球颠球技巧 颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体。

3、踢足球的技巧1颠球技术 颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节。

4、踢足球的技巧二防守心得 踢足球的技巧之防守心得一 始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人 踢足球的技巧之防守心得二 始终。

5、训练足球颠球技巧 1踢用细绳系着的毽子 让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端要求动作做法同脚部颠足球 这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射。

6、1足球过人技巧一之扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的方法，实用性很高在碰到对方防守的时候快速变向无需假动作变完方向之后加速摆脱2足球过人技巧二之人球分过 一要注意分球的力度，太大则会超出自己的。

7、1踢定位球 先助跑，让身体与球慢慢靠近，然后用眼睛盯着球，用脚尖踢球，需注意的是，踢球时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部2踢反弹球 踢反弹球，需要先判断球的落点，然后在球落地前急促用力把。

8、踢足球的技巧一防守姿势 在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉正确的防守姿势应该是身体重心放低位于前脚掌，脚后跟稍微踮起，屈膝，如同弹簧一样，随时准备扑出去！ 踢足球的技巧二防守心得 踢。

9、1颠球技术 颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心。

10、1 平常养成习惯用左脚踢球右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿也就是您左脚100分右脚自然是80分左右 防守1碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守防守的最佳方法是高速接近控。

11、1 平常养成习惯用左脚踢球右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿也就是您左脚100分右脚自然是80分左右 防守 1碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守防守的最佳方法是高速接近。

12、标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗进攻比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出踢足球的技巧 1。

13、最基本的是练颠球，培养球感和球技，当你能分别用脚大腿头颠100次以上不落地也就差不多了同时练身体素质，主要是跑耐力跑变速跑加速跑折返跑等，提高速度和腿的力量足球的基本技术分为踢球停球顶球。

14、传停带射是踢足球的基本技术动作，其中带球是控制好皮球的基本要领要掌握实用的过人必须先学好带球，掌握好带球的要领，有纯熟的球感才能融会贯通，实用的过人技巧自然就能掌握带球练习主要有脚内侧拨球脚外侧拨球拉球。

15、无球技术 起动原地起动，活动中起动跑快跑冲刺跑曲线跑折线跑侧身跑插肩跑后退跑急停正面急停转身急停转身前转身后转身假动作无球假动作有球技术 踢球脚背正面脚背内侧脚背外侧。

16、踢足球，首先要有充足的体力，有了充足的体力，才能保证在球场上有足够的动力特别是腿部的力量，因为它是踢球的基础其次，就是脚下得到技术要练好，会控球，能控球，能吧球控制在自己的脚下颠球也是一种技巧，会颠球。

17、踢球后，腿随球摆出 脚背内侧传球 脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用。