1、V字形运球就是拍球时左手拍完换右手拍，右手拍完换左手拍，这样球运行的轨道成V字形，被称为V字形运球练习V字形运球先用单手就是最习惯的那只手运球，进入状态后开始一只手左右运球习惯后就结合左右手在身前左右击。

2、1脚背外侧运球脚背外侧运球动作的特点是灵活性可变性强，可做直线弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护1动作方法直线运球时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调。

3、足球运球要领 1 运球时，要脚背内侧和外侧结合使用2 运球时，身体降低重心也就是膝关节要稍微弯曲3 运球时，要注意结合变速与变向的过程在运球过程中要注意，眼睛的余光要观察周围情况注练习时，可以用。

4、胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下，使对手难以抢断，是一 胯下运球大师蒂姆哈达威种很有效的运球方式 运球+跨下运球简单法 第一步降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 第二步。

5、对初学者来说，首先应了解和掌握各种运球方法，先在无对抗慢速的条件下进行练习1在走与慢跑中分别用单脚脚内测脚背正面脚背外侧运球，运球方向沿直线进行，注意动作规范化2用脚内测脚背内侧脚背外侧沿中圈线。

6、经常用于运球的部位有脚背外侧运球脚背内侧运球脚内侧运球脚背正面运球 脚背外侧运球用于直线弧线变向运球，其特点是易于掌握运球方向和发挥运球人奔跑速度，还具有掩护球的作用比赛中多在快速奔跑和向外改变方向时。

7、关于踢贝克汉姆弧线球，其实也是属于任意球的一种，任意球不管弧度大小，还是速度快慢，其基础是要有足够强大的力使它旋转和飞行，这就要求腿部要有超强的爆发力刚学会踢足球的人都知道，自己在洗澡的时候发现大腿和小腿变的。

8、其实也没啥区别，就是练习对球的控制，等到比赛时才能运用去nba98里有很多视频教学。

9、常用的运球方法 脚背正面运球脚背内侧运球脚背外侧运球和脚内侧运球等 1脚背正面运球 脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用 1动作要领 跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动。

10、1脚背正面运球2脚背外侧运球3脚背内侧运球4脚内侧运球补脚背正面运球动作要领跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在。

11、在足球比赛中，要想达到射门得分的目的，双方必然会在规则允许的范围内，运用各种可以运用的方法去争夺对球的控制权在取得对球的控制权后，又要想尽一切办法来冲破对方防守，以达到射门得分的目的为此经常需要适时的个人。

12、运球的方式主要是两种了一个是内脚背运球，内脚背运球对球的控制会更准确另一种是外脚背运球，特点是运球的速度快。

13、运球技术可分为直线运球和变相运球，基本主要有脚正面直线运球，和脚侧面双脚交替变相运球主要有以下练习方法 1在慢速中用单脚推或拨球前进，初步掌握之后进行双脚交替运球2运球绕障碍标竿间距23米3沿中圈。

14、1影响运球和运球过人时人体位移速度的动力因素 2影响运球和运球过人时球运行轨迹的动力因素 运球脚触球的作用力不通过球心时，球体产生旋转当球刚离脚产生旋时，速度很快但由于流体力学 的原理，球上沿空气流速快。

15、随着现代足球攻防技战术的发展，一支球队要取得比赛的胜利，除了整体攻防实力之外，决定一场比赛的最终走势，往往要靠球星的灵光一现，特别是在一对一，甚至一对多的情况下，完成局部突破，最终形成优势，转化为胜势因此，运球。

16、第一就是脚内侧的运球练习，内侧运球的技术要点是支撑脚的位置，一般左脚是支撑脚，右脚的内侧带球前进这个时候肩膀应该朝着运球的方向护球，防止球被断掉第二就是脚背正面的运球，这个时候的身体姿势保持跑步的姿态，上身。