我是踢球老鸟了有十多年踢球经历一般脚磨破皮，往往是因为很久不踢球了，再突然踢球就可能磨破皮像你这样的情况，有3种方法避免第一穿底部厚一点的鞋子比如平底足球鞋，穿久了底子磨的很薄，会导致脚底磨起泡；让鞋放到热水里浸泡一会，然后穿上，依靠身体的温度让鞋慢慢干成贴脚的形状，磨脚现象就会消失，对鞋喷一些有机药剂具体何种药剂不详也是常用的办法国米是在鞋上贴一种独特的薄药垫或者学因扎吉，新把新鞋给别人穿；足球鞋臭了清洗的时候，先用热水加些白醋，把足球鞋袜放在里面泡半个小时之后，再进行清洗，这样就可以去除足球鞋的臭味想让足球鞋不发出臭味，除了勤换洗以外，在不穿的时候，可以往足球鞋里放一些茶叶，或者是柠檬片；有可能是踢球时间过长导致的，可以换好一点的鞋垫不建议穿厚袜子，毕竟踢球时保持脚的透气也是重要的另外你可以带上球鞋踢球时换上减少平时对脚的压力或是和另一双倒着穿；摘要足球鞋两个孔提问您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~回答您好，很高兴为您解答问题，足球鞋两个孔的作用是为了防止运动鞋不跟脚或者磨出泡磨脚和鞋子松动的根源都是因为鞋面不。

我穿鞋也磨脚，我穿得猎鹰 新鞋磨脚是很正常的，杰拉德穿鞋还磨脚呢 皮版的多穿穿就可以撑开一些，皮子有延展性可以在不穿的时候塞进鞋撑或者报纸团 撑撑鞋子你磨得是脚趾不是脚跟，所以脚后跟贴没法用，你在；回答指导意见 你好，建议注意局部卫生，可以把水泡刺破，然后外擦红霉素的；买双运动鞋鞋垫，带足弓职称和足缓冲的们，应该能搞定泡温水是为了让皮子软化，效果未必好，可以用白酒擦拭魔教的地方，然后揉揉，能起一定作用；如果以上方法试过后还是磨脚，说明另有原因，可能这样的帆布鞋不适合你，换一种样式的球鞋踢球时再试试本人是一名铁杆球迷，从小也是踢球长大的，一个球员没有一双合适的球鞋怎么能行啊我们不可能像梅西或者C罗那样，有；新足球鞋都磨脚，再好的都一样我有两个办法对付，一是在脚后跟贴创可贴，加上棉袜的保护就不会起泡第二就是在鞋子磨脚的部位抹点酒精你试试看吧如果管用请多给点分奖励，谢谢。

先别穿，等后跟伤好了再穿，在磨脚的部位贴个后跟帖，或者脚跟贴个止血贴；1可以的2足球鞋一般比较扎实耐穿耐磨，放在普通凉水里浸泡一夜，问题不大，但是不宜放在温水开水中，否则会引起帮面脱落，影响球鞋的使用寿命。

或者鞋太小，或者是鞋太瘦，最好换一双鞋足球鞋不能太松，否则一出脚鞋就飞了踢球之后脚胀，可能更会觉得紧多数情况下，足球鞋大一号，然后穿24双袜子。

运动对身体是一件很受益的事情，但是一定要注意运动量的掌控，过量运动同样会对身体造成危害，例如脚部产生水泡如果走路较多的话，要换上一双质地柔软的袜子，这样能减少摩擦，避免脚部受到伤害摘要足球鞋磨起水泡是；阿迪达斯男鞋出厂最小就是40码的，没有39码的；脚趾甲磨不出血泡吧是脚趾磨出血泡还是脚趾甲出现黑青了如果是磨的，可能鞋大了，脚趾甲黑青，可能是鞋小了或者是外伤被踩了；一分价钱一分货，网上没便宜可占 记得采纳啊。