目前市面上有很多助眠产品，最早的是通过数绵羊来让自己入睡，接着是带音乐的催眠产品，然后设计者从人体工学方面考虑对枕头做了一些手脚，制造了蝶形枕。后来发现不同颜色的光照也会对人体的睡眠产生影响，出现了灯光助眠产品。再后来助眠产品将声音与色光结合起来达到助眠的效果。可以说市面上的助眠产品主要停留在以上几个阶段，小编以前也使用过催眠大师蝶形枕、享睡sleepace NOX音乐床头灯等助眠产品，对以上使用过的产品做个简单评价吧。

展开全文

催眠大师蝶形枕：这款产品主要是通过对枕头的更好设计，能够更好的适应人体颈椎结构，从而不会让人体神经产生压迫感，同时枕头内部嵌入声源喇叭，配合手机app播放能够让失眠者更加入眠的音乐（包括各种自然声源：海浪声、雨声、各种鸟叫声等等）。这种助眠产品通过调节失眠者的神经状态来达到助眠的作用，主要针对这种由于神经过度紧张而造成无法入睡的失眠患者。

享睡NOX音乐床头灯：这款产品可以说是两个产品合并成一个产品，兼具有音箱的功能与床头灯的功能。通过手机app调节产品发出音乐及音量的大小，同时可调节发出的灯光颜色及亮度，本产品拥有数万种灯光颜色。这种产品适合那种因为恐惧黑暗和寂静而无法入睡的失眠患者，自我感觉这种产品主要面对的失眠人群是小孩。

以上两种产品都是将两种助眠手法结合在一起，但从一定程度来说都是治标不治本，而且是需要长期使用，使用久了会无法摆脱或者脱离助眠产品。

今天小编要给大家带来一款通过调节人体微循环而达到治疗失眠的产品——安贝思助眠手环。这款产品的神奇之处就是睡前戴在手腕三小时，睡觉的时候摘下即可。可能很多人都会觉得不可思议，包括小编我在内也觉得有些不太可能。接下来随我一起来见证这个神奇的助眠手环吧。

安脉思助眠手环开箱视频

小编温馨提示：若视频无法观看，

安脉思外观展示

小编温馨提示：若视频无法查看，

说实话，小编是一个入睡困难户和起床困难户，大多数晚上都要到凌晨1点左右才能够入睡，早上七点半起床。大多数睡不着的时候小编都会选择看会电子书，但这样的状况时间久了自然就成了煎熬，白天带着两个黑眼圈去工作，中午吃完饭就会很困，爬到桌上就会很快就能入睡。后来小编也就尝试了不同的助眠产品，但都感觉疗效不明显。

这款手环主要是通过蓝光和超声波来调节人体内褪黑素的多少来控制睡眠，简单的说就是褪黑素含量越多反馈给大脑的信号就是越瞌睡越想睡，褪黑素的含量越少反馈给大脑信号自然就是倍儿精神。

而蓝光和超声波在睡前3小时通过人体的穴位来抑制褪黑素的产生，待到你准备入睡的时候摘下手环，此时褪黑素就会大量的产生，从而刺激人体的大脑皮层来产生睡眠的信号。也就在这时候人体就会感觉非常的想睡觉，这也就达到调节睡眠和调节生物钟的作用，从而达到延长深睡眠的时间。

通过为期一个疗程的佩戴（一个疗程15天）之后，发现手环从一定程度而言还是有效的。手环比较轻巧，戴在手腕毫无负重感。刚刚佩戴的第一天就感觉自己白天不困了，中午的午休都睡不着了，当时只是觉得这可能是心理作用。

都说“春困秋乏”所以最近早上总是感觉睡不够，早上起床后感觉浑身没劲，有些浑浑噩噩的感觉。事实上通过几天的使用，感觉早上起床后精神了不少。但是伴随着时间的推移又慢慢发现这种效果不再那么明显，不知道是我使用不当还是其他的什么原因。

接下来说说手环的屏幕，可以显示时间、日期以及调整蓝光量和超声波的数量，而且二者开启的数量是以分钟数为准，最长为180分钟。可以单独开启同频率的蓝光，不可以单独开启超声波。打开超声波之后手环会发出相同频率的“嗒嗒”声音，就我个人而言这个声音有点刺耳，时间长了会让人烦躁不安，因此小编没有长时间开启过超声波。这种设计其实还需要改进，由于当前城市各种噪音还是比较多的，当人清闲的时候还是希望享受那份宁静祥和。

待机方面：安脉思助眠手环自带100-240V50/60HZ Max0.2A的电源适配器，充满手环的35mAh电池大约需要一个半小时，而按照正常使用（每天3小时的光波和2小时的超声波）而言，大概能够待机3天左右，偶尔会出现电池电量显示一半的时候出现关机现象。

总体而言，这款手环还是能够通过调节人体微循环来达到调节生物钟的效果，长时间的使用对失眠者而言能够起到一定的作用，让作息时间乱的人可以变得有规律。但就按照目前给予的市场价3000+就会显得有些昂贵了，会让很多人望而止步。按照制造者给予的建议就是15天为一个疗程，这个疗程时间相对而言还是长了点，或许有些习惯在一个固定时间长度就养成了。还有一点对于助眠产品而言比较致命就是本产品没有睡眠监测功能，智能时代人们不仅仅关注自身感受，同时也很注重数据带来的直观效果。

优点：有助眠的疗效，表带材质优良

缺点：半智能产品（半成品），功能单一，价格昂贵，缺乏与手机的互动app，缺乏睡眠监测功能，设计简陋

最后，感谢亿智蘑菇平台提供的宝贵试用机会，同时也感谢安脉思提供的产品。