宝宝在幼儿时期多运动的好处很多，不仅有助于身体发育，还对宝宝的心理发育、行为发育有很好的促进作用！现在学校里“胖墩”和“豆芽菜”很多，其实都是缺乏锻炼的结果。

那么怎么帮助孩子爱上运动/锻炼呢？先讲个小故事，绘本里有妙招儿！今天小编为大家推荐7本和运动相关的绘本，带着孩子一起看绘本，读故事，懒宝宝不仅能爱上运动，还能发现自己喜欢的运动呢~

1、《魔术师威利》

适读年龄：3-6岁

推荐英文版，学会很多足球术语。带球突破啊，射门呀…

《魔术师威利》里，威利有着循规蹈矩的生活方式——每晚睡前必做的一整套事情：一步步数着台阶上楼；刷牙一定要标准的4分钟；换睡衣也总是先穿上衣、扣上4颗纽扣；一定要赶在马桶冲水停止之前就窜到床上……这一切都要按照顺序进行，每晚都要重复一遍。每天早上都要按相反的顺序再来一回，“不然，谁知道会发生什么呢？”最绝妙的是，威利每次回家，都要非常小心，不能踩在人行道的砖缝上！

每个不够强壮的孩子看到这里，都会产生强烈的共鸣，一个自感难以掌控命运的小孩，相信这样做能为自己带来好运。威利也果然获得了好运：一位陌生人——好像记忆中爸爸的样子——送给他一双“肯定是被施了魔法”的球鞋，不仅帮他加入了球队，甚至出现在星期六比赛的名单上。然而，就在即将比赛的那天早上，一切都乱了套，威利竟然起晚了，那套早晚必做的程序自然无法执行，最要命的是，慌乱中他忘了带球鞋，而且由于赶时间，他的脚不幸踩在了砖缝上！难怪前一天，他整晚都在做可怕的梦。不过，威利最终却发现，即便没有神奇的球鞋，即便遇到了各种“意外”，他还是可以帮助球队赢得比赛。

2、《汤姆在游泳池》

适读年龄：3～6岁

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晚上睡觉前，汤姆有很多东西要准备。因为，明天全班要去游泳池游泳啦……去游泳前应该准备的东西、游泳的时候要做各种各样的事情，那些要记住的、要小心的、滑稽好笑的，哪怕游泳池的更衣室会有一股特有的味道这样的小事情，不论大小、有用没用的，都罗罗唆唆地在小兔汤姆系列里记录下来，反应小宝宝们第一次上游泳课的紧张与兴奋。

（PS：很多受欢迎的系列都有学游泳，比如低幼的噼里啪啦系列、小鼠波波系列，小童的玛蒂娜系列等，绘本里的游泳小明星可真多呀，我们的宝宝可以一起来比一比呢）

这个系列还有踢足球、骑车的故事，都是非常棒的运动项目。

3、《粉红猪小妹》

适读年龄：2岁以上

可爱的粉红猪小妹Peppa简直是动画片、童书、运动界的三栖网红啊！棒棒的！

这一次她要和弟弟George要参加热闹的学校运动会——跑步、跳远、接力赛跑，还有拔河比赛，虽然他们没有赢得冠军，不过重在参与哦。

生命在于运动，运动不仅帮助我们茁壮成长，还让我们学习到新本领，Pegga不仅参加运动会，还踢足球、打篮球、滑雪、滑冰、划船、游泳、参加自行车赛、体育课呢，非常棒，技能满分！

爸爸妈妈们可以借这个故事鼓励孩子们多多参与各种运动项目~

4、

《蓝精灵》之《蓝精灵奥运会》

适读年龄：3岁以上

“在山的那边，海的那边，有一群蓝精灵，他们活泼又聪明，他们调皮又灵敏……”但是，他们变得越来越懒了，早上不起床，一个个躺在床上睡懒觉，不爱运动，光喜欢吃好吃的。为了唤醒蓝精灵们的运动神经，蓝精灵中的“运动健将”健健，在蓝爸爸的支持下组织了一场蓝精灵奥运会。蓝精灵们兵分几队，为运动会做着积极地准备。练得最认真的一个蓝精灵，却是身体最瘦弱，跑跳投一无长处的弱弱。

运动会上，奇迹发生了，最不被人看好的弱弱，凭借平时艰苦的训练，顽强的毅力，再加上一点点神奇的运气，居然包揽了所有项目的第一！蓝精灵的这个故事非常积极阳光。有时候，天赋、体格、技术真的并不是最重要的，孩子们在运动中最大的收获，其实是超越自己、永争第一、不肯服输的精神。

5、《可爱动物操》

适读年龄：0-4岁

锻炼身体也可以很有趣哦，快看《可爱动物操》，一页页精美有趣的图画，一只只可爱灵动的动物，爸爸妈妈赶快加入孩子们的队伍，模仿动物们的动作，一边唱着动听的儿歌，一边舞动身体做操吧！

6、

《The ball game》创意游戏书

适读年龄：0-3岁

篮球、足球、网球、高尔夫球、橄榄球，一本就能让你玩遍各类运动项目。

篮球

网球

瞧，真的很好玩呢，很适合宝宝的小手，命中率也很高。

全书鲜艳的色彩很能吸引宝宝注意，而且还可以训练孩子的手眼协调能力。啊啊啊，种草了~

7、《体育全知道》

适读年龄：3岁以上

这真是一本值得被宠幸的体育绘本！

全书总共介绍了24个体育项目，既有个人运动，也有团体运动，同时还附录了运动描述以及专业术语。这的确是一份可以为孩子打开体育之门的惊喜，甚至，对于完全不懂体育的大人们，这也可以称得上是一本简单的扫盲书。简单易懂的图文，独树一帜的装帧，再配上精心附录的专业术语，的确值得被你宠幸。

小编很喜欢作者在这本书的前言里写的话，借用这句话来结尾吧！

“我希望，这本书，能够激发你们，穿上跑鞋，滑雪鞋，或者冰刀鞋，一起运动起来的愿望！”

恩，最重要的，永远不是比赛，而是运动本身，对运动的热爱，对释放自我的热爱，对更积极、更有活力的生活的热爱。

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