无论采用哪一种接球方法，动作结构都是由以下四个环节组成1观察和移动为了更好地完成接球动作，事先要注意观察来球的情况从球的运行路线球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做接球动作。

接空中球时，接球腿要屈膝抬起，可根据需要采用引撤或切挡动作，接球落地后应随即将球在地面控制住2脚背正面接球特点迎撤动作自如，关节自由度大，接球稳定，但变化较少，适用于接下落球动作方法身体正对来。

拔球时，身体重心应向拨球方向移动，接球脚拨球后要积极落地，并迅速过渡为支撑起动，保 证重心随球快速移动收挺收挺动作多用于接空中球收指身体或接球部位的后缩动作，具有引撤缓冲动作的功效挺指身体或接球部位。

当来球力量不大时，只需将脚提到一定的高度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力，而将球接在脚下二脚内侧接反弹球根据来球的落点，及时移动到位，支撑脚与球。

一为接地滚球，一为接空中球。

2短传 短传分为脚弓传球和脚背传球短传是足球运动中用到最多的技术脚弓传球支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓。

助跑支撑脚的站位踢球腿的摆动脚触球和踢球后身体随前移动五个环节组成的 中的球挡停在自己所需要的控制范围内的动作 13接停球有哪几个部位 掷界外球时，应双手持球，将球从头后经头顶。

同时降低重心接球会增加防守队员的难度，想象一下防守队员是推齐胸前的人容易还是手没有着力点容易球过来时眼睛盯着球以确保第一脚就能将球处理好，千万不要完全接到自己脚下，因为接球前你要考虑下一步动作，如果接到脚下。

接球方法其实就是停球动作，常规的停球的动作，一般都是用惯用脚接球，让自己接球时，背对防守球员，而且在接球时还要不断的观察防守球员的位置非常规的停球动作就太多了，主要是球感要好，世界上有很多停球大师。

14任意球足球运动定位球的一种指在球门前可能射门的范围内，利用罚任意球的机会组织进攻或防守配合方法进攻方法较多，常见的有弧线球直接射门一队员做假动作，起掩护同伴迷惑对方的作用，另一队员突然起脚射门或传球给第三个同伴。

初学者足球训练30个基本动作分别是如下一颠球1颠球要身体协5261调，放松，膝盖不要太紧张，4102踝关节不能松弛，否1653则会造成用力不稳2颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球3。

唤醒明星印象记忆链的关键因素可能是他们被定义的动作在这篇文章中，作者将选择十组明星的经典签名技巧也许通过这篇文章，他们在记忆中还很年轻，会重新出现在我们衰老的眼睛里这十颗星星定义了十个经典的足球动作1。

任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度停球是足球术语之一，是指控球队员有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更。

2足球比赛中的起动，是完成各种技术动作的基础，在一定程度上影响着技术动作完成的质量，突然快速起动，能为完成各项有球技术动作赢得时间优势在紧逼凶抢的严密防守中要不受到对方阻挠的去接应球，只有突然的快速起动，才有可能暂时甩掉。

可以用胸部往上挺一下胸部停球后还要连接下一步的脚停球，所以停球动作慢，建议尽量能用脚停就用脚足球的基本功对足球技术水平具有很大的影响因此，在足球训练过程中，必须重视足球基本功的训练。

回头望月蝎子摆尾挑球过人人球分过踩单车横向拉球过人VFeint，V字假动作 马休斯假动作横向拉球摆脱过人急停变向过人蝴蝶步布兰克跳跃又称蛙跳过人，现在禁止使用克鲁伊夫转身马拉多那转身钟摆。

2他扑了一个空，还摔倒在地上倪力却乘机把球铲飞了，并向我方飞去我连忙返身冲上去把足球截了回来3一个人向我们一方踢了一下足球球连忙向我们这一方飞来他们中的几个人随着足球向我们冲过来我们不管。