1、1提高大脑神经系统 踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机2提高身体的反应度 前面也提到了踢足球的时候需要眼观四路。

2、从而提高了骨头抗折抗弯抗压缩和抗扭转方面的功能三更有效的延年益寿，原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰而不运动的人对于癌症心脏病等的抵抗力，也是比踢足球的人较低。

3、踢足球能够增加机体的核心力量，增加各个肌肉群之间的协调，提高体育锻炼者的反应应变能力同时能够起到减肥，增加心肺功能，提高耐乏氧能力等等的作用所以对于年轻者经常踢足球，对于身体的锻炼是非常有好处的，能起到强身。

4、足球是一项常见的体育运动踢足球的好处有很多 ，而且老少皆易 ，大多数人都可以通过踢足球的锻炼方法起到强身健体的作用， 但如果是腿脚不便的或者有心脏病的人建议少踢足球为好 踢足球的好处 踢足球有以下几点好处。

5、2 缓解颈椎不适 一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎肩部的问题，踢球时动作幅度比较大，需要跑跑停停，对背部挺直放松也是有促进作用的长期的坚持会对颈椎的不适有改善的作用3 提高大脑神经系统 踢足球。

6、踢足球的好处足球运动对身体素质水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力控制身体重心的能力灵活的步伐步点对抗中的力量素质以及良好的耐力和柔韧素质在足球训练过程中，科学的训练方法，合理的运动负荷，循序。

7、一改善呼吸系统的功能足球是集跑步与腿部运动於一身的 在跑步，传球， 射球等的过 程中会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体。

8、足球可以让孩子更智慧地成长，这项运动强调身体的协调灵活，强化视听动协同发展，培养团队意识位置感组织能力，反过来是可以提高孩子的学习能力的足球就是把不同的人融会在一起，一起合作取得胜利的竞技项目发展。

9、足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体缓解压力生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁而踢足球就是。

10、#8205#8205#8205#8205足球，有quot世界第一运动quot的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动一踢足球可以帮助我们强身健体 踢球的过程是不断运动腿部的过程，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善。

11、有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容 1踢球 踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地因此，各种踢球的动作总是与有目的地行动相连接，形成完整的用不同脚法踢球。

12、第一需要了解的是比赛时间 这个是踢足球必须了解的最基本规则，在正式的比赛中，比赛时间分位上下两个半场，每个半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，然后每个半场各自有伤停补时阶段，伤停补时的意思是，根据场上情况。

13、踢足球的好处1锻炼身体 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体2缓解压力 生活。

14、a如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球 b如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球如 队员在对方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据第。

15、1培养团队合作意识 足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力2永不服输的精神 足球。